心理 | 天天要聞

孩子出現這些表現，可能是患上了社交恐懼症！家長需警惕

近年來，社交恐懼症的發病率逐漸上升，且越來越年輕化。兒童和青少年是社交恐懼症的高發人群，如果不能及時發現和治療，將會對孩子的身心健康產生嚴重影響。本文將介紹兒童社交恐懼症的表現、成因以及如何治療和預防，幫助家長更好地關注孩子的心理健康。

12月11日 1218

經常看王醫生視頻的朋友們都知道，在精神科里，最嚴重的疾病就是精神分裂症，它不僅治療過程漫長，而且對患者的身心健康危害很大。但是我們也不用太過擔心，因為精神分裂症是能夠治好的，我這裡說的治好，指的是患者的癥狀得到緩解或者消失，自制力恢復正常，不會影響工作和生活。

12月10日 1966

如果你是一個高敏感人格的人，那麼人性的善意與溫暖和一份穩定的親密關係，一定是你的內心所願。但你深邃的洞察力的和敏銳的思維，又會讓你太容易感知到來自他人人性的惡意和自私，這會讓你天性善良的你飽受痛苦，在一次又一次受到情感傷害之後，徹底破碎。於是，你開始對關係失望，對人性感到失望。

12月09日 1537

「整天提不起精神，心情不好，只想睡覺，我也不知道自己是怎麼了。」「注意力不集中，晚上明明很早就睡了，但是白天依然很困。」「情緒很不穩定，總覺得煩躁，遇到不順心的事情就想發火。」注意！如果你一到冬季就有以上這些癥狀，說明你可能患有季節性抑鬱。什麼是季節性抑鬱？

12月09日 1217

在當今快節奏的生活中，認知焦慮已成為許多人面臨的心理問題。本篇文字將給大家分享一下如何通過升級認知，緩解認知焦慮，幫助讀者建立積極的心理狀態和生活方式。第一部分：認知焦慮的本質與影響1. 認知焦慮的特徵：介紹認知焦慮的定義和常見表現，如擔憂、煩躁、不安等。2.

12月09日 1715

你是否曾經在學習時，被突如其來的情緒波動所困擾？或者在面對繁重的學習任務時，感到無法集中精力，效率低下？這些都是影響我們學習效果的重要因素。今天，我們就來探討一下，情緒和自我管理能力是如何影響我們的學習的。首先，讓我們來看看情緒對學習的影響。你可能覺得奇怪，情緒和學習有什麼關係？

12月08日 1148

熱身環節課程開始之前，楊陽老師帶領大家進行了熱身活動「Bilibalabom」。

12月07日 1609

拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，並伴有焦慮症、抑鬱症等心理疾病，一旦出現這種狀態，需要引起重視。拖延症患者5種常見的心態1.

12月07日 1266

治療抑鬱症近40年，接診過數以萬計患有抑鬱的孩子。當跟患著抑鬱症孩子的父母聊上五分鐘，我就確信，有病的根本不是孩子，而是父母!尤其是這3種類型的父母，孩子患上抑鬱症的可能性非常大。1、冷漠型冷模型父母可能對孩子進行過多的批評和指責，很少給予支持和鼓勵。

12月05日 1627

你是否曾經在心情沮喪低落時沒有食慾？食慾的改變，進食困難從而體重嚴重下降，是處在抑鬱心情的人或抑鬱症患者的真實寫照，身體往往因為長期沒有進食而導致骨瘦如柴。抑鬱症引起軀體癥狀，噁心、胃部不適，導致食慾減退，吃不下東西或者一吃就嘔吐。

12月05日 1580

分裂是心理活動當中最常見的現象。我們常說人格分裂、精神分裂，實際上每個普通人的心理活動都伴隨著分裂跟整合。

12月05日 1015

心研雲端——記增城區心理健康教育梁艷名師工作室十一月研修活動為進一步發揮我區名師工作室示範引領功能，提升區域心理教師的專業水平，促進工作室成員在專業領域的共同進步，2023年11月29日上午，增城區心理健康教育梁艷名師工作室於線上以騰訊會議的形式開展了集中研修活動。

12月04日 1871

今年來，這抑鬱症把我折磨透了，也不好意思跟別人說，但這都是負能量的東西，也不知道和誰訴說了，整夜失眠，也不想吃東西，人變得比較懶，又沒有上班，找了幾個工作，最後也沒有上，因為情緒低落，頭昏，頭暈，心煩意亂的，所以現在收入也沒有，借也借不到錢，生活狀態是一天比一天差，每天都是一個人

12月04日 1348

在這個喧囂的生活中，我們常常會面臨各種各樣的壓力，而抑鬱症成為了這其中一個備受關注的問題。有人說，言辭之間蘊含著深深的內心煎熬，而輕度抑鬱患者常掛在嘴邊的三句話，背後卻隱藏著怎樣的心理狀態呢？首先，讓我們一起來揭開這層心理的面紗。

12月03日 1814

為什麼現在的孩子這麼多抑鬱症？我門診上總是會出現不少青少年的身影，追溯原因不難發現，很多孩子都是因為家長的過分保護出現了問題。在學校害怕孩子被欺負，考試害怕孩子考不好，糾結孩子在學校能不能吃得飽穿得暖，一系列擔心之下，孩子受到一點挫折就容易導致抑鬱。

12月02日 1523