團體心理輔導課對初中生心理的影響，體現在哪些方面？

文|木木

編輯|觀星

團體心理輔導課是一個貫穿於整個團體諮詢過程之中的重要活動形式。團體輔導一共有3個階段，分別是開始，工作和結束，共8次。

具體階段

第一階段（開始階段）：首次團體輔導的課題是團隊的組建，增進組員之間的互相了解，最初的友誼開始，並確定團隊目標，建立團體規則。

主要活動為桃花朵朵開、姓名故事以及共同制定團隊契約。第二階段（工作階段）：二至三次團體輔導，以認知行為療法為基礎對自己的家庭情況和身份角色進行認知建設。

第四次和第七次團體輔導以行為輔導為主，展開體恤協助、主動溝通、聯繫安心和獨立自製以及反哺新知的團體輔導。

第八次以梳理、總結提升為主，對自己在團體輔導中的收穫、困擾進行互相探討。

其中第二次團體輔導，為了成員了解家庭的功能及意義，意識到每個家庭都有其獨特性，首先以音樂欣賞《稻香》為熱身導入主題「家」。

再通過主體活動「地瓜與番薯」讓學生再小組裡共同觀察手上的地瓜的不同，需要細緻觀察和發散想像力。

在活動中覺察地瓜的不同與相同，引申為「家」，然後通過畫家庭樹的方式，指導學生從經驗出發，進一步了解家庭，確定家庭的身份、家庭在他們心目中的作用。

以及他們和家庭之間的聯繫，從而引申為自身生活經驗，與大家一起交流。第三次團體輔導目的是幫助成員了解自己所扮演的各種角色，了解自己及社會對子職責任的要求。

通過繪本故事導入，主體為子職系列活動，在活動中需要主動思考子職責任，跳出子女的身份，同時聯繫到生活中自己觀察到他人的子職責任。

對其進行評估和判斷，形成自己的針對性的子職行為。最後於家庭作業察覺之日常生活之中。第四次團體輔導的目的是學會體恤協助父母。

在「人肉沙包」的體能類遊戲中和職業介紹的分享中了解父母的工作內容，體恤其辛勞，再通過「我是小幫手」和「貼心小衛士」兩個環節引導學生認識家務分工的意義與重要性。

學會適時地聯繫、陪伴、關心父母。第五次團體輔導活動「單向道、雙向道」的目的是引導成員主動與父母溝通、進行雙向溝通。

用導入遊戲學習站在父母的立場思考並主動與父母進行溝通，帶領學生在情景劇中了解父母對於自己的教導之心。

通過摺紙遊戲進入「美麗的錯誤」的環節，幫助學生了解如何寬容、溫和地回應父母犯錯誤。嘗試在與父母的交流中運用課堂所學。

第六次團體輔導的主題是「獨立VS分享」，在「我是稱職小大人」環節會帶領學生進行正念冥想，而在「分享快樂1+1」環節則會引導學生使用「空椅子」技術與生命中最重要的人對話。

最後旨在達到幫助學生了解獨立自製與照顧自己的重要性，了解告訴父母自己交友狀況和生活狀況的重要性的活動目標。

進行到第七次團體輔導活動，目標為學習主動以新知識、新生活經驗反哺父母，了解滿足父母情感需求及表達感謝父母養育之恩的各種方法。

賞析朱自清的散文《背影》後，成員首先在情景劇中感受反哺父母的重要性，之後在「尋人啟事」環節檢驗自己熟悉父母及反哺父母的程度。

緊接著交流學習、互相探討「愛的表達式」，最後進行小結與反饋。第三階段（結束階段）：第八次團體輔導則以梳理全團體輔導的內容並進行小結為主。

並且分享了自己團體輔導心得體會以及收穫。互贈信息，互祝幸福，解決團體分離問題，以及終止團體訓練。

個案觀察與分析

以期從更多視角認識團體輔導效果，除用量表開展組員定量研究，通過訪談搜集組員主觀反饋外，並選擇實驗組其中一人，於每一次團體輔導活動之表現與狀態加以觀察與紀錄。

綜合干預前資料，選擇子職責任水平不高的組員小A為觀察對象。實施干預時，通過協領，分別對小A參加八次團體輔導活動的情況及變化進行了觀察與記錄，並加以記錄。

被試資料介紹，小A是一名非獨生子女的女孩，出生於龍岩的父母親都是工廠的工人，家庭條件較好。

成績在全班排名靠後，在平常的課堂上，話很少說、比較內向，但母親和班主任反應孩子在家裡常會頂嘴，與父母的溝通交流較少。

觀察記錄與分析，首次團體輔導小A來得更早一些，來時很好奇，怎麼會當選呢，以為不好的學生就會被選中。

後與每一位學生講清楚，其他的學生也如釋重負，但是，她仍然對選擇她的特定理由感到懷疑，課下再次向她解釋具體情況。

在這次團體輔導時，發現很多學生都喜歡玩小遊戲，比如「桃花朵朵朵開」等，這些遊戲讓她們感覺非常開心。但在「桃花朵朵開」的熱身中，她不主動和學生抱團。

在第二回合後，她便自行主動退賽，慘遭淘汰。在名字故事共享部分，她不停地捂口罩，低頭不願意和對面學生交流，主持人以往增加引導話題的論述。

其他學生只是張口就來，她只是十分簡單的一句話帶過。

第二次團體輔導，在觀察地瓜的環節中，她不願意拿起地瓜看，只是放在桌上，雙手抱臂往後傾著坐，組員在討論的時候沒有參與進去，甚至會發出淺淺的輕蔑的笑聲。

在主持人講解指導學生建立家庭樹的時候，她首先表示，自己不寫，不知該寫些什麼。

第三次，在繪本故事分享中她很快地寫出挺多職業名稱的，雖然沒有和組員分享，但是有了自主參與性提高的跡象。

在接下去的子職系列活動中，她表現出了積極傾聽的跡象，情緒反應能夠跟著團隊分享和團隊氛圍走，也有自己小聲嘀咕了兩三次回答。

第四次，在第一個環節中她和同伴是第二完成的，還自願提出要挑戰最先完成的男生組，在分析熱身活動「人肉沙包」與父母工作之間的聯繫後，她臉上掠過一絲黯然。

在「我是超級幫手」和「貼心小衛士」遊戲中，發現她開始參與小組內的討論，並且能說出部分關於自己爸爸和媽媽的喜好。

第五次團體輔導，在角色扮演體驗中，當問到如果你是父母親，你的孩子這樣和你交流。

這樣回答你的問題時，你的感受是如何時，能夠感覺到她和其他組員一樣，覺察她的動作，語言，情感和她身後的自動思維。她在上課前幾分鐘，就開始思考。

她非常認真的和老師一步一步的討論著。第六次團體輔導，在視頻故事分享導入環節中，老師播放完視頻，問及同學們的感想的時候，她能主動舉手回答。

在主體環節「我是稱職小大人」和「分享快樂1+1」中，她能夠在老師的帶領下進行正念冥想，和體驗「空椅子」技術與生命中最重要的人對話，團體輔導之後，顯然覺得她今天心情舒暢。

第七次是在討論交流學習中、在相互討論「愛的表達式」的過程中，她主要講述她跟母親交流的艱難，跟父親不知該談些啥。

面對她的疑惑，團體成員迅速有了一些解決方法，她還主動表示，她還存在一些未知，在群體里找到良好的解決方法。

在交流過程中，她經常會提到自己的想法，也會跟大家分享一些自己的想法。解決別人學習問題的過程中，她就把人家講的辦法記下來，還會提出一些辦法。

第8回小A早早的就帶著幾個學生上來教室，課堂上共同玩耍，笑容開始出現在她的臉上，覺得很期待今天這個活動。

在交流過程中，她經常會提到自己的想法，也會跟大家分享一些自己的想法。

熱身活動挑選了能激發隊員熱情的擊鼓傳花活動，小A同學與她的左右兩邊學生一起盡情地玩耍，還會與他們有所交談。

雖然只是一次小小的嘗試，但這讓她的情緒越來越飽滿！由最初的團體輔導並不想參加活動，就避開了那些具有挑戰性，難度大的工作。

到現在她要積极參与進來，並且玩的很好，看小A有一點進步，並在反饋表上體會著她所獲得的成果。

從小A的班主任口中得知，上個星期家長會上，小A媽媽反映小A性格開朗多了，又覺得跟她聊天時很溫柔。

從上述記錄中，我們能夠看出小A學生在這八次團體輔導期間的發展情況和團體輔導干預給她帶來的正面效果，對問卷後測數據進行綜合分析。

研究發現，小A學生子職責任的確有所增加，由此可見，此次團體輔導方案真實，有效提升小A學生子職責任團體輔導能提升初中生子職責任與心理幸福感。

干預取得效果

初中時期是良好的干預時機，初中生處在從兒童到青少年的過渡和成長階段，它的自我意識初具雛形，初中生到了這一階段。

就開始注意到自己內部和外部的情況，內心有著理想化自我形象，並會對內，外都有所要求，它本身就具有變革的積極動力前景。

在研究初中生領悟社會支持與主觀幸福感的過程中，有學者對其孤獨感進行干預並取得一定成效。

在家校協同視域下提出初中生正處於心理與生理髮展的重要時期，是對其進行心理健康干預的良好時機。

通過對個案的追蹤發現，在初中階段開展團體輔導是有效果的，而且這種效應具有持續性，這說明團體輔導對於提升學生的子職性責任感具有積極作用。

另一方面他們的邏輯思維能力也在逐步增強，對自己的處境有辯證的觀點。同時，由於青春期心理發育特點，初中生還容易產生逆反心理。

所以初中階段正是一個干預的好時期，它可塑性強。通過了解學生心理現狀和特點，分析初中生成長中遇到的困難和問題，提出了適合初中生心理健康教育工作開展的策略。

為促進中學生健康成長提供參考。在無條件積極關注下、以傾聽與寬容為前提，制定合理方案，採取合理，適當干預措施，就會收到更好的成效。

採取認知行為取向團體輔導的干預方式，實驗組組員在體驗完這次團體輔導活動後，對整個活動給出的態度是積極和肯定的。

通過活動結束後的分享和讓實驗組組員填寫的反饋表中也可以得出。本次團體輔導系列活動，以輕鬆無壓力的狀態為主旋律。

在此過程中，組員邊經歷邊學習，每個人都說新穎，也從這一事件中得到了回報。通過本次活動我們發現了許多有趣的現象和問題，並對學生進行了心理輔導。

各實驗組的組員收穫不一：有的組員感到信心滿滿；一些組員覺得他們的心情比較平穩，也比較好；還有一些組員覺得自己變得更加成熟了，而且更具有責任心了。

有的組員認為他們比較懂與爸爸媽媽的關係；有些組員則覺得自己更喜歡在家裡做家務了，有的組員自以為對正視人際關係比較自信地對待等。

對初中生幸福感進行以班級為單位的團體輔導干預，數據顯示幸福感團體輔導干預可顯著改善初中生幸福感體驗。

研究人員與實驗組組員在一起的這段時間，從團體主領人角度出發，觀察該團體輔導活動每一位組員都會有或多或少的變化。

通過本次活動我們發現了許多有趣的現象和問題，並對學生進行了心理輔導。實驗組的組員起初並不想過多地顯露他們的身份，相互溝通不夠主動，最後他們放下了戒備，直抒胸臆。

經過一個星期的團體輔導後，發現大部分的研究參與者對團體有更深刻的理解。

尤其是第3次事件後，能感知到他們熱情交流意見，看得出來，每個人都特別投入，事件之間更有信任感，並相互勉勵，組員間形成一種更寬容，更接受的局面。

本文發現了該團體輔導對學生子職責任水平具有積極影響作用。由此可得，干預收到較好效果，組員循序漸進，不斷發展。

團體心理輔導之所以能夠取得積極的干預效果離不開團體心理輔導引導參與者樹立積極的人際交往態度，建構恰當的人際溝通策略，幫助參與者提高人際交往能力，降低由人際衝突導致的孤獨感。