常喝 #小米粥 對身體好！有4類人適宜喝，有2類人不建議喝

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

《哈爾濱一九四四》第30集中，特務科調查囚犯逃跑的事情，潘越悄悄向關雪告密。第31-32集，胡彬知道關凱什麼秘密？關雪為何要和胡彬結婚？ 小人得志會令人煩惱！宋卓文不想看到關雪陷入困境，積....

01 癌症惡病質是晚期癌症患者常見的嚴重併發症，表現為體重下降、肌肉無力和全身器官衰竭，對患者生存質量構成重大威脅。儘管惡病質對癌症患者的影響深遠，但其發病機制尚不明確，有效治療手段有限。....

01 代謝功能障礙相關脂肪性肝病（MAFLD）是一種全球性的慢性肝病，與肥胖、胰島素抵抗、2型糖尿病和代謝紊亂緊密相關。目前，MAFLD的治療選擇有限，因此尋找新的有效治療方法具有重要意義....

01 性別差異在疾病的嚴重性和恢復過程中扮演著重要角色。在呼吸道疾病的感染中，男性往往表現出更嚴重的癥狀，這一現象在流行性感冒中尤為明顯，有時被戲稱為「男流感」。 近日，加拿大卡....

以色列特拉維夫——以色列總理本雅明·內塔尼亞胡(Benjamin Netanyahu)周日表示，他的政府一致投票決定關閉卡達所有的半島電視台(Al Jazeera)在當地的辦事處。在卡達斡旋下與....

5月6日，據英國當地多家媒體記者近日表示，巴勒斯坦囚犯協會聲稱，加沙地帶希法醫院整形外科醫生阿德南·阿爾—伯什在被關押4個多月之後，在以色列一所監獄中死亡。 據英國當地多家媒體記者表示，5....