酒鬼老化都得做法，學會這個下酒菜，招待客人倍兒有面子

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

正常情況下，見到老人摔倒，我們應該上前幫助，就算不扶，也要打電話求助，幫老人脫離困境。

為提高學生勞動意識，引導學生崇尚勞動、熱愛勞動、尊重勞動，在「五一」國際勞動節來臨之際，恩平全市中小學校、幼兒園開展了一系列形式多樣、內容豐富的活動，引導學生崇尚勞動、尊重勞動，養成勞動好習慣。學校特色勞動教育活動為培養學生的勞動意識，讓每個孩子學會基本勞動技能，用自己勤勞的雙手體驗生活的美好，各中...

洛杉磯湖人隊在NBA西部季後賽首輪系列賽中以1：4遭衛冕軍丹佛掘金對淘汰，本賽季的征程划下句號。洛杉磯湖人隊陣中21歲小將克里斯蒂（Max Christie）在季後賽完全被「冷凍」，對此他也難掩失望....

最近車圈最吸引人的話題之一，是「買燃油車的人正式成了少數派」。根據乘聯會的數據，今年4月前兩周新能源車的滲透率已經超過了509%，汽車市場往智電化發展的步伐勢不可擋。在火熱進行的北京車展上，合資品牌展台的「汽油味」明顯越來越淡，不少新能源產品佔據了C位。剛在車展上亮相過的廣汽本田Honda第二款純電車型e:NP2極...

​CBA季後賽迎來一場重頭戲，新疆男籃主場迎戰浙江稠州。毫無疑問，浙江稠州如果想要破掉新疆男籃，那麼拿下一場客場勝利是非常有必要的。但是從比賽開始，浙江稠州就完全限制不住新疆男籃，而到了第4節被新疆....

從郭昊文超話，看到了這麼一則消息，來自他的上海鐵粉。 如果消息是真的，最起碼在大好年華的年齡暫時沒有完全失去自由。 但無論怎麼說，郭昊文的職業生涯基本可以肯定100%結束了。 ....