【芽苗菜】水培和土培蠶豆苗，10幾天就能採收，連續多次收割的方法，哪種方法好？Grow broad bean shoots at home - hydroponics and soil culture

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

成毅作為同期小生中的佼佼者，不僅長相帥氣，古裝造型出挑，而且演技也是足夠紮實細膩！在這兩年主演作品的成績和個人表現，更是非常的耀眼，可以說是得到了觀眾的一致認可和喜愛。 在合作楊紫的《沉香....

引言：美妝零售商正在瘋狂「大洗牌」中，線上渠道迅猛崛起，線下渠道市場份額被瓜分，對於美妝零售商實體店的衝擊簡直太猛了，留給「屈臣氏們」的時間不多了。

在與伊拉克隊的U23亞洲杯三四名決賽之前，印尼主帥申台龍否認對裁判和亞足聯施壓。 在半決賽0-2負於烏茲別克後，印尼球員和公眾都對裁判進行了批評，特別是後衛里多被出示的紅牌。 ....

中國裁判迎來職業生涯高光 第6屆U23亞洲杯暨巴黎奧運會男足預選賽亞洲區決賽階段即將迎來激動人心的時刻。這兩場至關重要的比賽——3、4名決賽和決賽，將於北京時間2日晚11點半和3日晚11點....

禮讚勞動美致敬城管人你的每一個24小時入目的每一份舒心和整潔都源於他們的勞動與付出INTERNATION WORKERS'  DAY五一國際勞動節 「五一」來臨，「夏都」西寧丁香花香滿全城，鬱金香多彩吸睛，到處鳥語花香，一派勃勃生機。在來寧遊客賞景打卡嘗美食，廣大市民享受美好假期的時候，有那麼一群人始終步履不停，堅守崗位...

7歲女孩彤彤，正在上二年級。但是有一天，她媽媽發現了點不尋常的事情：彤彤的胸看起來有點腫。