補腎超級棒！小米加南瓜、雞蛋、綠豆煮出5種美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡飽飽，做事有幹勁，米油功效有多大？｜胡乃文開講Dr.HU_EP58

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

據新華社消息，據以色列軍方和警方5日消息，該國北部遭約20枚來自黎巴嫩的火箭彈襲擊，邊境城市謝莫納供電中斷。據@CCTV國際時訊 消息，以色列總理內塔尼亞胡今天（5月5日）發布視頻聲明強調，「以色列不會接受結束戰爭及從加沙地帶撤軍以換取哈馬斯釋放人質」。內塔尼亞胡稱，以色列「不會接受哈馬斯重新控制加沙地帶」，...

央視網消息：2024年是中法建交60周年，中法兩國的合作交往由來已久，橫跨經貿、航空、體育、教育、旅遊等各個領域，兩國人民的互相了解也因此日益加深。你是通過什麼認識法國的？風景、文學、美食、足球……每個人可能會有不一樣的答案。這說明，法國在發展國家特色方面是一個「多面手」。法國首都巴黎被稱為「浪漫之都」，...

IT之家 5 月 5 日消息，阿邁奇 Acemagic 日前在海外發布了號稱「全球首款 AAA 級科幻遊戲迷你 PC 」的新品 ——M2A StarShip，它的造型非常奇特，X 形的布局酷似星際飛船。據介紹，該迷你 PC 總共配備了 4 個風扇（兩個位於設備主體中，兩個位於「機翼」上），冷卻系統還擁有 7 根銅管。官方暫未公布這款迷你 PC 的具體硬體..

作者：Lukasz Mankowski譯者：易二三校對：覃天來源：Asian Movie Pulse（2024年3月27日） 從電影生涯伊始，是枝裕和就以家庭主題的影片而聞名——這與最受西方影評人欣賞的日本電影大師有著千絲萬縷的聯繫：小津安二郎。早在1995年的銀幕首作《幻之光》中，是枝裕和通過一位剛剛失去摯愛丈夫的單身母親的視角，對失去親人...

文LOOK青山真治的《相殘》開場第一個鏡頭：黎明時分，郊野的房屋，近乎乾枯的河流，太陽漸漸升起，河中的水流開始增多，最終淹沒了裸露的污泥。這是一個單個銀幕畫面內部某種構成元素快速變化的固定鏡頭，之後下一個鏡頭，閃現了字幕：日文漢字書寫的「共食」，「共」為白色，「食」為紅色，反差強烈，有暴力感，有衝突對峙...

愛德華茲征服了巴克利，就像當年被喬丹打服了一樣，而現在在愛德華茲的身上，巴克利也看到了喬丹的影子。 「這讓我想起了很多關於喬丹和科比，他們會痛扁你並且贏得比賽。在如今的比賽中沒有多少球員像....