7:56
洪永祥：體溫高低竟決定你的健康?! 時常怕冷，也是疾病警訊!! 要照顧全身健康，冬季保暖六大關鍵!【健康好生活】
相關文章推薦
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
相關視頻推薦
越老體力越差?主要都因這衰退！...
7:33
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
黑龍江省商務廳將於第三十四屆哈洽會期間舉辦「外貿優品中華行暨內外貿一體化展」
為有效落實「構築我國向北開放新高地」「加快建設高水平開放龍江」戰略部署，助力我省企業用好「兩個市場，兩種資源」，主動融入新發展格局，黑龍江省商務廳將於第三十四屆哈洽會期間舉辦「外貿優品中華行暨內外貿一體化展」。
汽車
2026款零跑C10將於5月15日上市，續航提升至605km，會更便宜嗎？
零跑汽車官方宣布，2026款零跑C10將於5月15日正式上市，新車預售價12.98萬-14.98萬元，即日起至上市前預訂可享包含質保、補能、金融等在內的至高19680元限時權益。
體育
皇馬夢幻開局！姆巴佩點球閃擊，37球追平神紀錄，什琴斯尼送點
在2024-25賽季西甲第35輪，皇家馬德里客場對陣巴塞羅那。姆巴佩開場2分鐘就創造點球，隨後主罰點球破門，皇馬取得夢幻開局。 儘管皇馬本賽季各項賽事三次負於巴薩，但姆巴佩表現不俗，在國王....
科技
一個湖南人的20年突圍：打破歐美壟斷，帶飛千億國產自動化
2003年，他辭職離開華為，沒要股份沒抱怨，只揣著一門技術跳進了「歐美壟斷」的自動化行業。2024年，他的企業匯川技術市值超千億，新能源汽車子公司聯合動力準備IPO，估值逼近500億。
教育
原電子工業部直屬的五所高校，憑啥就業這麼牛？聽我給你嘮嘮
一提到電子信息、晶元、人工智慧這些高大上的領域，你們是不是滿腦子都是清華北大？但今兒要講的這五所高校，雖然平時很低調，可在就業市場上那叫一個「殺瘋了」！
科學
蚊子半夜耳邊叫怎麼立馬解決？為何蚊子晚上嗡嗡叫開燈又找不到？
深夜，當你正要進入夢鄉時，耳邊突然響起一陣細碎的「嗡嗡」聲。你猛地翻身開燈，卻只見空蕩蕩的房間，蚊子彷彿瞬間消失；關燈後不久，那惱人的聲音又捲土重來，甚至更靠近你的耳朵。這種場景幾乎每個人都經歷過——蚊子為何總在半夜出沒？開燈後它們又為何「