10:55
注意！這些行為正在耗盡你體內陽氣，請立刻馬上戒掉！
相關文章推薦
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
相關視頻推薦
越老體力越差?主要都因這衰退！...
7:33
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
美食
繼續跌跌跌！2025年6月3日 - 飛天茅台和生肖酒每日行情價格
由於平台修改了推送規則，如果您不想錯過「茅粉老鐵茅台酒實時資訊」， 記得讀完點一下「在看」，這樣每次新文章推送才會第一時間出現在你的訂閱列表裡，謝謝各位茅粉！茅粉指南針！為廣大茅粉提供服務！今後很多內容將通過以上發布，點擊上方進入即可關注！
國際
全球智點·全球安全倡議丨加強國際合作和立法保護海底電纜安全
編者按：百年未有之大變局，全球風險急劇上升。各個國家和地區如何求生存，謀發展，搞競合，爭未來？誰來指南找北？
體育
一日意甲動向：米蘭賣出特奧挖阿囧老熟人，國米轉會預算激怒球迷
1 - 米蘭賣出特奧挖他來接班特奧可能轉會加盟利雅得新月，目前米蘭正在為他尋找替代者。目前有意引進坎比亞索接替特奧，儘管成本不低，但他是阿萊格里心中的首選，此前他在尤文已經執教過坎比亞索。在本賽季中，坎比亞索共為尤文出戰了42場比賽，打進2
科技
工業變壓器雜訊擾人，我們該如何開啟靜謐工業新時代？
在工業蓬勃發展的當下，工業變壓器作為電力傳輸與轉換的核心設備，廣泛分布於各類工廠、變電站中。然而，其運行過程中產生的雜訊，卻成為困擾工業生產與周邊環境的一大難題。一、雜訊危害，不容小覷1.工業變壓器產生的雜訊，猶如無形的「工業噪音怪獸」，給
體育
1人坑3隊！35歲簽2.12億合同！去年成功離間火箭和哈登
雷霆和步行者都打進了本賽季的總決賽，並且2支球隊都不需要繳納奢侈稅。有意思的是，2支球隊的核心，都是因為保羅喬治的交易而得到的。步行者送走喬治時，得到了薩博尼斯和奧拉迪波。然後，步行者用薩博尼斯換來了哈里伯頓。雷霆走喬治時，得到了亞歷山大，
國際
對中企卸磨殺驢，澳大利亞吃相如此難看，果然跟美國脫不了干係
從經濟賬來看，中國企業將達爾文港盤活盈利，澳大利亞本可坐享其成。但澳方卻不顧契約精神，在達爾文港發展蒸蒸日上時，露出貪婪面目，迫不及待要提前 89 年收回經營，吃相如此難看，這背後離不開美國在暗中 「搗鬼」。