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糖尿病 健康 蔬菜：5種糖尿病也能吃的健康根莖類蔬菜
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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55年授銜時，毛主席知道此人的軍銜後大怒：不能總是讓老實人吃虧
1955年，大授銜前夕，工作人員將一份授銜名單交給毛主席過目。主席將各個將領的名字和軍銜一一看去，時不時地點評一下。結果，在看到一位將領的軍銜後，他卻緊緊地皺起了眉頭。還沒等工作人員反應過來，他便生氣地拍了桌子道：「不能總讓老實人吃虧！
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