10:13
糖尿病水果：糖尿病血糖高不能吃的高糖份水果 | Diabetes Fruits To Avoid
相關文章推薦
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
健康
太奇葩！女子正骨被按摩私處：連做三天手都伸進去了！多部門介入
文章所述觀點僅代表個人看法，無任何不良引導，侵權可聯繫刪除！真是天下之大，無奇不有啊！女子腰部不舒服，去中醫診所進行正骨按摩，然而，接下來發生的事卻讓她崩潰不已！診所醫生竟然以腰椎盤突出壓迫神經為由，對女子進行盆底肌以及私處按摩。
家居
選定製櫃還是成品櫃？很多人都選錯了！這次我告訴你該如何選！
裝修中關於定製櫃的爭議從未停止：一邊是「滿牆櫃強迫症」，一邊是「活動傢具原教旨主義」。作為過來人，今天用「空間效率+顏值靈活+成本控制」三維模型，拆解為什麼完全拒絕定製櫃是誤區，附「28定製法則」和異形空間解決方案——一、成品傢具的四大硬傷
歷史
55年授銜時，毛主席知道此人的軍銜後大怒：不能總是讓老實人吃虧
1955年，大授銜前夕，工作人員將一份授銜名單交給毛主席過目。主席將各個將領的名字和軍銜一一看去，時不時地點評一下。結果，在看到一位將領的軍銜後，他卻緊緊地皺起了眉頭。還沒等工作人員反應過來，他便生氣地拍了桌子道：「不能總讓老實人吃虧！
科學
王淦昌：我願以身許國
四集紀錄片《王淦昌》聚焦王淦昌先生在人生不同階段的選擇和背後的精彩故事，完整呈現了王淦昌先生卓越的科學成就和科研生涯，以及他以身許國、無私奉獻、不懈追求真理的科學家精神，觀後感慨萬千，一股崇敬之心油然而生。「我願以身許國！」一句話，六個字，
財經
日本，放棄了反抗，但它救得了美國嗎？
#認證作者激勵計劃#☆ 日本國債這個被視為全球最安全資產之一的市場，卻正在遭遇著有史以來最差認購記錄:40年期國債收益率飆升至3.13%也無人問津。國債銷售遇冷，就有可能把日本數十年積累的問題同時爆發出來。所以日本就選擇了暫停銷售長期國債，
國際
香會前最後24小時，三國對華下通告，美防長稱「我們比中國可靠
香格里拉對話會已經如期舉行，會議氛圍卻較為嚴峻。行業普遍關注本屆峰會能否有效緩解當前印太地緣政治的緊張，而事實顯示，伴隨美國新一屆政府上台，亞太戰略出現急劇調整。