4:08
專業醫師傳授！糖尿病這樣控血糖 比吃降血糖藥更有效
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
年度最佳高管得票情況：普雷斯蒂74分力壓奧爾特曼 佩林卡第6
直播吧5月7日訊 今日，NBA官方宣布，雷霆總經理普雷斯蒂當選本賽季最佳高管。具體得票情況如下：普雷斯蒂獲得10張第一選票，6張第二選票，6張第三選票，總得分74分當選。奧爾特曼（騎士）獲得6張第一選票，8張第二選票，4張第三選票，總得分5
國際
女王側面、鈔票防偽，黑底色一便士，所以它叫黑便士
世界上第一枚郵票，是由1840年5月1日在英國問世並5月6日正式發行和推廣使用的——小小的郵票背後，牽動得是第一次工業革命之後，人類固有觀念、習慣甚至秩序的重大改革。比如收到信件或者包裹，現在的人們還能接受收信人或者收件人支付信件或者包裹的
科技
特斯拉稱堅持純視覺方案 輔助駕駛讓人人買得起！網友吐槽：6.4萬真買不起
快科技5月6日消息，特斯拉日前發文稱，特斯拉輔助駕駛堅持視覺處理方案，打造讓人人買得起安全智能的產品。同時，特斯拉還強調，特斯拉視覺處理方案和端到端神經網路，以及數十億真實世界數據樣本訓練，可實現多場景、更安全的智能駕駛路徑，「特斯拉用實力證明，先進的技術不需要昂貴繁雜的感測器。」此事也引起網友熱議，...
育兒
美國7歲男童偷開母親SUV帶5歲妹妹狂飆14公里，只為買麥當勞兒童套餐
美國猶他州近日發生一起令人瞠目結舌的事件。一名七歲男孩趁母親不備帶著五歲妹妹駕駛家用SUV行駛14公里前往麥當勞購買兒童套餐，全程未被察覺，直到車輛剮蹭路肩引發警方介入，這場驚險的「公路冒險」才告終止。事件始於4月27日清晨八時許，奧格登警方接到多個關於危險駕駛的報警電話。當調度員告知「駕駛員疑似幼童」後，...
娛樂
「新加坡第一帥哥」，靠《玉面飛狐》驚艷時代，卻被TVB雪藏11年
從「新加坡第一帥哥」到TVB封殺！吳岱融靠《玉面飛狐》成80後心中白衣男神，如今怎樣了？在TVB武俠劇的黃金時代，有一位演員的名字曾閃耀一時，他就是吳岱融。吳岱融原名吳瑰岸，1959年出生於新加坡，憑藉出眾的外形條件，他早年便以「新加坡第一帥哥」的稱號嶄露頭角。1985年，吳岱融因出演新加坡電視劇《人在旅途》中的「...
時尚
泰王新寵高調戴2克拉紅寶石項鏈！踩高跟硬蹲行禮腿不抖，硅膠臉僵硬搶鏡
近日，泰國王室又有新動態。泰王新寵歐拉弄・西里瓦奇拉帕克再次單獨執行公務，此次亮相她的珠寶首飾全面升級，引發眾人矚目。 5 月 6 日，官方稱歐拉弄代表泰王和王后出席了位於大城府帕那空西阿....