這個水果是【高血壓的天敵】！每天吃1個，比吃降壓藥還管用，從此擺脫高血壓的困擾！可惜還有很多人不知道

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

1978年，朱玲玲以20歲的芳華，踏入霍家的大門，她的婚禮如同一場璀璨的盛宴，不僅彩禮高達千萬港幣，更匯聚了香港上流社會的精英。

一、偽原創工具的興起背景內容創新已成為關鍵環節。人們激烈競爭以獲取讀者關注，包括自媒體人士、博主以及企業市場推廣人員。在此背景下，一類名為「偽原創工具」的軟體異軍突起，其功能在於可快速產生眾多貌似全新且吸引眼球的內容。

各位好朋友們，REPO總結來了。這一次，給大家匯總了目前各種端水大師的言論，讓大家一次看個夠。01由於是REPO，其中不乏很多都是端水，所以大家理性看待即可，我們截取其中比較重要的來聊聊。02在上面的REPO中，其實都提到了一個觀點：黃霄雲

北京時間21日凌晨，美股周四午盤漲跌不一，納指小幅下滑。英偉達再創歷史新高。美國上周初請失業救濟人數高於預期，房地產與製造業指數不及預期。美聯儲卡什卡利稱通脹需要一到兩年時間才能回到2%的目標水平。道指漲88.64點，漲幅為0.23%，報3

高校打老師的台灣省男生為何如此囂張?簡單來說，在剛剛舉行的法學院畢業典禮上，公然預謀要打學院院長，結果傷害了一名無辜的老師。

新的一天，又是被內娛飯圈創爛的一天。 某博主發視頻吐槽，某位208和粉絲認錯素人的車，這位無辜素人還遭到208的吐槽。 208的粉絲還對該素人進行了人身攻擊。內娛混久了，對208....