不得輕忽!這四種疾病...導致"腳水腫"...醫師：勿拖延!│ 十點不一樣 20201215

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

塞維利亞官方發表聲明證實，38歲老將、俱樂部傳奇赫蘇斯-納瓦斯將在今夏合同到期後離隊。隨後，赫蘇斯-納瓦斯更新社交媒體，表示自己並不想離開。

球迷朋友們中午好，歡迎收看今天的比賽日前瞻。德甲比賽即將進入到最後一輪，半賽季迄今為止藥廠未嘗敗績，今晚他們將主場迎戰奧格斯堡，藥廠能否續寫不敗神話呢，敬請期待，此外，多特將主場迎戰達姆施塔特98，霍芬海姆將主場迎戰拜仁。中超第12輪將繼續進行，海港將前往客場挑戰青島西海岸。

久未露面的董文華，5月16日，現身陝西渭南澄城縣，西夏村舞台獻唱，舞台簡陋，但唱功不減當年。這次董文華來農村演出，是受當地文旅部門邀請，她沒有一點架子，親切和諧，令人佩服！

這些電影節每年都會舉辦一屆，隨著頒獎嘉賓的一聲高喝，影帝、影后便登基加冕，演員也因此黃袍加身，身價暴漲。

現在河南隊的最大問題就是丟球太多，場均三個，這樣的丟球數球隊拿什麼取勝？這顯然是球隊的防守有問題，整條後防線問題很大。現在打了12輪比賽，南基一就拿出5種組合，球隊沒有固定組合，球隊談何取勝。本賽季開始之初，是李松益和邁達納的組合。

中俄領導人簽署的聯合聲明，有關台灣問題表述的變化，正逐漸改變國際社會風向，第一個響應的則是巴基斯坦。