0:51
按摩此處消水腫、利水。
相關文章推薦
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
原來是因為濕氣重！ 這兩招消水腫...
1:59
消除眼皮和臉浮腫的2方法,柏格醫生...
6:39
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科學
中國氣象局提升重大氣象災害應急響應級別
根據中央氣象台最新監測，預計21日至24日，南方地區將出現新一輪較強降雨過程，重慶西南部、四川東南部、貴州東南部、廣西北部、廣東北部、湖南北部和西南部、湖北東南部、安徽南部、江西東北部、浙江中部、福建西北部等地部分地區累計降雨量有100～130毫米，局地超過200毫米，並伴有雷暴大風或冰雹等強對流天氣，中央氣象...
國際
外交部副部長馬朝旭會見美國新任駐華大使龐德偉
2025年5月20日，外交部副部長馬朝旭會見美國新任駐華大使龐德偉。雙方就當前中美關係及共同關心的重要問題坦誠、深入交換了意見。馬朝旭強調，中方按照習近平主席提出的相互尊重、和平共處、合作共贏三原則看待和處理中美關係，堅定維護自身主權安全發展利益。希望美方同中方相向而行，共同推動中美關係穩定、健康、可持續...
國際
第6期上海市統戰系統青年骨幹培訓班舉辦，40人參加
為深入學習貫徹習近平總書記關於做好新時代黨的統一戰線工作的重要思想，進一步加強青年統戰幹部思想政治引領，提升青年統戰幹部政策理論水平和實務工作能力，5月7日-14日，市委統戰部、市社會主義學院、張謇企業家學院聯合舉辦第6期上海市統戰系統青年骨幹培訓班。市委統戰部二級巡視員，市歐美同學會（市留學人員聯合會）...
時尚
四川省外賣騎手接單將不再強制要求上傳健康證
近日，總台中國之聲獨家報道了從去年11月份開始，四川省嘗試全省的外賣送餐人員、售賣預包裝食品的工作人員不需要辦理健康證就能上崗，同時，體檢機構也不再接待外賣員做健康證體檢。但與此同時，外賣平台公司卻表示，他們沒有接到相關通知，仍要求外賣員辦理、上傳健康證，否則會被限制接單。近半年來，外賣員不得不通過P...
國際
特朗普親家將任美國駐法大使，此前承認18項罪名後被特朗普特赦
據央視新聞報道，當地時間5月19日，美國參議院以51票贊成、45票反對的投票結果確認查爾斯·庫什納（CharlesKushner）出任美國駐法國大使。查爾斯·庫什納資料圖據環球網報道，2024年11月30日，特朗普曾在社交媒體上宣布，他將提名新澤西州地產大亨查爾斯·庫什納擔任美國駐法國大使。特朗普當時表示，查爾斯·庫什納是一位...
教育
濱海縣八巨鎮開展「青春『閱』燃夢想」主題宣講活動
夏風拂碧荷，書香沁心田。為深入推進全民閱讀，營造「書香八巨」的濃厚氛圍，日前，鹽城市濱海縣八巨鎮新時代文明實踐所開展「青春『閱』燃夢想」主題宣講活動。活動現場，來自該鎮機關、學校、村居的近20名青年代表依次登台，以書為媒，暢談閱讀與成長的深