晚睡晚起有多傷身?那週末補眠有救嗎?《 健康迷思大破解 》EP 007|志祺七七

2023年06月21日22:24:11 養生 792077
晚睡晚起有多傷身?那週末補眠有救嗎?《 健康迷思大破解 》EP 007|志祺七七 - 天天要聞 晚睡晚起有多傷身?那週末補眠有救嗎?《 健康迷思大破解 》EP 007|志祺七七 - 天天要聞
11:07
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
「167」養生第一要務 - 天天要聞

「167」養生第一要務

然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
結膜炎在生活中需要注意什麼? - 天天要聞

結膜炎在生活中需要注意什麼?

現在患結膜炎的人們越來越多了,很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼,因為不知道生活中的一些飲食,導致了病情的加重,我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意,千萬不要吃辛辣的一些食物,這種疾病本來就怕上火,下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

30 歲了還在長「青春痘」,怎麼辦? - 天天要聞

30 歲了還在長「青春痘」,怎麼辦?

很多患者從青春期開始就不停長痘,聽信很多偏方,走了很多彎路,屢戰屢敗,最後喪失自信,也給面部留下千瘡百孔。但扎心的是,痘痘卻依然瘋狂肆虐,甚至帶來嚴重的心理問題。
眼前有小黑點飄來飄去,是怎麼回事?一種情況千萬要當心! - 天天要聞

眼前有小黑點飄來飄去,是怎麼回事?一種情況千萬要當心!

你有沒有過這樣的時刻:抬頭望著天空,或盯著白牆發獃時,突然有些黑色小點、小圈、小蟲在你眼前飄來飄去。像這樣👇圖片來源:站酷海洛你揉揉眼睛,它還在;你轉動眼球,它也跟著你一起轉……於是,你若有所思:「難道……我看見了空氣里的細菌?!
退休已兩年!千億保險原總經理,被曝失聯 - 天天要聞

退休已兩年!千億保險原總經理,被曝失聯

截至目前,黨均章具體因何事被調查還沒有官方說明,但坊間有兩個猜測:一是跟「僑興債」事件有關,二是跟寶能集團有關。近期,據財新報道,中郵保險原總經理黨均章失聯,消息稱其已經被有關部門帶走調查。中郵保險是中國郵政集團控股的壽險公司,年保費收入超