15:34
小米加2樣食材一起吃 預防胃炎改善潰瘍｜胃食道逆流｜胃潰瘍｜胃病｜脹氣｜腹脹｜胃不好｜小米粥｜南瓜｜養胃｜何永成 醫師｜336｜中醫知識CooL｜談古論今話中醫
相關文章推薦
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
這才是真正的越野車！帕拉丁黑武士版實拍，搭2.0T動力，能火？
說到硬派越野車，相信很多人都會想到普拉多、蘭德酷路澤、牧馬人等頗具影響力的車型，作為國內眾多越野愛好者在買車上的首選，以上這幾款硬派越野車型在國內可以說有著非常大的影響力，而今天咱們要說的並不是以上這幾款硬派越野車型，而是鄭州日產前段時間剛
娛樂
郭德綱談執導電影票房不高：正常，因為我沒上過心
據燈塔專業版，相聲演員郭德綱已經參與過的電影有27部，其中不乏他導演的電影作品。不過，他導演的電影票房並不算高：比如2018年的《祖宗十九代》票房為1.69億元；2017年的《相聲大電影之我要幸福》票房為1790萬元。5月22日，廣東衛視發出採訪郭德綱的視頻，其中提及他導演的電影並沒有取得很好的成績，對此，郭德綱坦言：...
科技
小米汽車：小米汽車首款SUV小米YU 7發布
5月22日，小米集團董事長雷軍在小米15周年戰略新品發布會上宣布，小米YU 7正式發布，定位 「豪華高性能SUV」。...
軍事
內地男子持仿製槍械乘坐港鐵，已被拘捕！香港警方回應詳情
近日，一名內地遊客手持疑似槍械現身鬧巿並乘坐港鐵，引起關注。據悉，該名男子因涉嫌「管有仿製槍械」被拘捕，現正被扣留調查。其所持槍械則被送往檢驗，以確定是否符合相關規例及條例。5月22日，香港警務處公共關係部新聞組工作人員告訴南都記者，該男子已被控一項「遊盪」罪，該案於昨日（21日）在九龍城裁判法院提堂。...
科技
解讀董明珠和孟羽童將合體直播：「破鏡重圓」天然有流量，能否轉化為品牌資產待觀察
每經記者：黃博文 每經編輯：董興生5月21日，「董明珠自媒體」微博賬號發布海報顯示，格力電器（SZ000651）董事長董明珠和她的前秘書孟羽童將於5月23日晚在格力明珠精選抖音直播間共同直播。
國際
中國綠色技術惠及全球！智利前環境部長回應每經：智利首都引入近3000輛中國電動公交，單車成本僅為傳統柴油車一半
每經記者：石雨昕 每經編輯：陳旭每經北京5月22日電（記者石雨昕）5月22日，第四屆氣候投融資國際研討會在北京召開。本次大會由中國環境科學學會和中國節能環保集團有限公司共同主辦，以「碳路綠融·聚勢破局：氣候投融資賦能新質生產力」為主題。