1碗白粥從體內暖和起來，止咳預防感冒！5種神奇食療方， 化痰止咳很實用，冰糖燉梨、鹽烤橘子能有效止咳? | 胡乃文開講 Dr.Hu_23

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

新華社倫敦6月28日電（記者張薇）溫布爾登網球錦標賽單打抽籤結果28日出爐，兩位以種子身份出戰的中國好手鄭欽文、張之臻首輪都將迎戰資格賽選手。作為女單8號種子，21歲的鄭欽文第一輪將對陣只有一場大滿貫正賽經歷的紐西蘭選手孫璐璐。

道路測試：哈雷戴維森 Low Rider S自從去年這個時候我的 Suzuki GSXR600 被盜後，我就沒再騎過摩托車。這太糟糕了，而且由於它是一輛摩托車，警察幾乎不可能找到它。

在大連國際會議中心門口矗立著一個底座為橙色、球體為綠色的大型地球儀，上面寫著「中國·大連」「WORLD ECONOMIC FORUM」（世界經濟論壇）的字樣，前面則是一個大大的「WELCOME」（歡迎）立牌。6月25日至27日，大連暌違五年再次迎來「夏季達沃斯時間」。來自近80個國家和地區的1600餘名各界代表齊聚這個海濱城市，參加世界...

一加Ace2 Pro在外觀設計上，將精緻工藝與前沿科技完美融合，為用戶帶來了一款極具辨識度和質感的旗艦手機。以下是關於一加Ace2 Pro外觀設計的詳細解析：屏幕設計：一加Ace2 Pro採用了一塊6.74英寸的3D AMOLED柔性屏，為

1948年3月，東北民主聯軍成立5縱，下轄三個師是遼東幾個獨立師改編而來。13師師長徐國夫，14師師長彭龍飛，15師師長王振祥。13師師長徐國夫並非原來的師長，而是在5縱組建時，被副政委唐凱推薦過來。唐凱與徐國夫之前都是3縱將領，分別是副政

在科技飛速發展的今天，航空工業可是國家實力的閃亮名片，大家都盯著呢！咱們國家自己研發的國產大飛機C919，一亮相就讓大家特別驕傲和期待。可是啊，最近三大航空公司卻選擇了買空客的飛機，C919好像有點「失落」啊。那麼，這款寄託了咱們民族夢想的