「痰」多生百病！喉嚨總有痰吐不完？教你1招化痰方法，喉嚨清爽肺舒服！

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

6月27日下午3時許，在中南大學湘雅醫院一樓門診大廳，不少人正在向專家們諮詢癲癇相關問題。有的回憶著家人的癥狀，有的向專家講述自己的經歷。根據他們的陳述，專家們給出個性化的建議和方案，並囑咐他們注意觀察和記錄癥狀，進一步就醫。6月28日是國際癲癇關愛日。6月27日，中南大學湘雅醫院綜合癲癇中心、神經內科癲癇亞...

圖片來源：視覺中國藍鯨新聞6月28日訊（記者 王健文）繼同仁堂、同仁堂科技、同仁堂國葯後，同仁堂集團旗下又一家公司申報IPO。6月28日，北京同仁堂醫養投資股份有限公司（下稱「同仁堂醫養」）遞表港交所，中金公司為其獨家保薦人。同仁堂醫養成立於2015年，在成立初期，公司還是同仁堂集團旗下的一個投資平台。2024年3月...

努比亞 Z 系列手機新品官宣 努比亞手機官方宣布將於 7 月推出新一代 Z 系列旗艦手機，預測是努比亞 Z70 Ultra 或者 Z60S Ultra。 努比亞官方表示，這款新機....

每經編輯：張錦河據新華社消息，28日晚，第29屆上海電視節揭曉白玉蘭獎。胡歌憑藉在電視劇《繁花》中的表演，獲得最佳男主角獎；周迅憑藉《不完美受害人》中的表演，獲得最佳女主角獎。祝賀！值得注意的是，這是胡歌繼《琅琊榜》後二封白玉蘭視帝。此外，胡歌、游本昌、馬伊琍、唐嫣、辛芷蕾、董勇演員主演的《繁花》獲最佳...

這個初夏，人們在臨港這座年輕的城、年輕人的城，見證中外優秀作品的藝術榮耀。6月28日晚，第29屆上海電視節「白玉蘭綻放」頒獎典禮在臨港演藝中心舉行，白玉蘭獎各大獎項找到歸屬。其中《繁花》獲得最佳中國電視劇，辛爽獲得最佳導演，胡歌、周迅分獲最佳男主角、最佳女主角。《繁花》成「白玉蘭」最大贏家本屆「白玉蘭獎...

2024年6月25日至8月25日，閔行區博物館聯手河北博物院、河北省文物考古研究院為觀眾帶來《大漢未央——漢代王室精品文物展》，展出的文物以漢代中山國王室墓葬出土文物為主，來自河北博物院與河北省文物考古研究院的128件（套）精美文物悉數與觀眾們見面。  本報記者 李茂君 攝2024年6月24日，鐵路上海南站公告部分列車停...