4:13
這些嚴重脊椎病都是趴著用手機害的！？【你不知道的冷姿勢】
相關文章推薦
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
男籃一哥周琦只進1球被胡金秋暴揍！外援0-22，寶島郭艾倫也發威
北京時間5月14日，CBA總決賽真的要塵埃落定了？廣廈狂虐北京3:1領先，只差一場就將奪冠，跨越遼籃之後終於徹底進化，圓夢就在今年。CBA總決賽第四場，北京隊迎來了生死戰，結果在主場他們被廣廈隊爆轟106分，並且虐了33分，徹底失去了底線，
情感
得知我把癱瘓的婆婆接回老家伺候，遭母親埋怨，我：做人要講良心
文/白鷺湖姑娘距離6月份還有半個月的時間，我已經把一樓那間朝陽的房收拾乾淨，換上新的被褥，準備去城裡大伯哥家、把癱瘓在床的婆婆接回老家伺候。這次接回來就不打算把婆婆再往回送了，因為婆婆多次表露出不想在城裡生活的想法，我滿足她的心愿。人老了，
情感
背叛，有開始沒結束！真相，道盡了人性
文 | 風停夜泊原創 · 抄襲必究（本文是風停夜泊原創手稿，如有搬運、洗稿、未經授權轉載者，一律會追究法律侵權責任）背叛，有開始沒結束！真相，道盡了人性！提及人性二字，不免為太多「執迷不悟」的原配悲哀。
情感
男方先登門就是封建？三組真實案例告訴你婚嫁順序有多重要
最近閨蜜小敏的婚事鬧得雞飛狗跳，就因為在見家長的順序上出了岔子。她和男友圖省事，直接讓雙方父母在酒店見面，結果飯桌上男方父親一句"反正孩子們都住一起了"，讓准岳母當場黑臉。這事兒讓我想起老家堂哥的婚禮，當初就因為嚴格按照"三書六禮"的流程走
體育
沒有消失，沒有退休，劉國梁受邀任聯合國運動會大使，6月將出國
這段時間國乒正在多哈備戰世乒賽，目前只剩下三天左右的時間，行程是非常緊張的。與此同時，關於劉國梁的去向問題也備受很多球迷的關注。就在日前，在外界各種猜測的情況下，劉國梁終於傳來了最新動態，他並沒有退休也沒有消失，而是繼續在為乒乓球的發展而努
娛樂
《西遊記》重金請的女演員，飛機接送僅表演180秒，卻被記住36年
此文前，誠邀您點擊一下「關注」按鈕，方便以後第一時間為您推送新的文章，您的支持是我堅持創作的動力~文|避寒編輯|避寒《——【·前言·】——》她只出現了180秒，卻讓整個劇組花了2萬塊，動用一架專機，她沒說一句台詞，卻被觀眾記了36年。