胎菊杞子圓肉茶☕捱夜🥴秋日解燥😤瞓得唔好😥心情緊張😓長時間對住手機📱電腦😳飲完幫到你🔴只需幾分鐘⏲️焗一杯🥃隨時飲到😃針對舒緩眼睛👁️乾又痕又澀又矇👀 😃加強記憶力🧠增強集中力💪凌晨養目👁️返工返學👍

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

新京報訊（記者 徐彥琳 蘇季）「你看那個走出來的人是不是他呀？」「你看看他表情怎麼樣啊？」「表情看起來還不錯。」……6月10日是北京高考的是最後一天。下午5點，最後一門考試科目地理考試正式結束。記者在多個考點看到，距離考試結束還有半小時左右，家長們就已陸續到達考點外，準備迎接即將走出考場的考生們。6月10日...

雖然通過在移民問題上表現得強硬來奪回選民的支持，這對老牌政黨很有吸引力，但作為比較政治學和政治行為的學者，我們認為這一策略不會換回太多選票。

上線3天，有效播放量就超過了1億，並完成貓眼熱度日榜3連冠，再加上穩定破1的收視率，劉亦菲的新劇《玫瑰的故事》，無疑是有著一個非常火爆的開始！ 而《玫瑰的故事》為何能火呢？ 面對....

文 | 木然 編輯 | 三元 《浪姐5》四公舞台結束後，很快就要進入決賽階段了，姐姐們必然都是卯足了勁展現自身的才藝，比前幾次公演舞台表現的更驚艷才對。 但看看四公的上....

文 | 木然 編輯 | 三元 正在熱播的《墨雨雲間》，看似找來了不少新人演員，但實則大部分都是觀眾們的「老熟人」啊！ 比如飾演女主角的吳謹言，先前在《延禧攻略》中飾演的....

看《藏海傳》一個殺青特輯就獲172萬預約，就知道肖戰+紅IP的力量有多頂！ 別看這部《藏海傳》是2023年12月開機的，事實上早在2017年南派三叔在《盜墓筆記》優酷發布會上，就宣布要將自....