簡單泡一壺菊花茶，菊花茶的功效有哪些？哪些人不宜多喝#眼睛 #降血壓#SHORTS

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

直播吧06月11日訊 圖片報盤點了德國隊球員在俱樂部年薪，共有7人年薪達2000萬歐，此外主帥納格爾斯曼年薪為600萬歐。德國隊球員俱樂部年薪：1.

凱爾特人隊的朱·霍勒迪澄清了關於賈森·塔圖姆和杰倫·布朗比較的病毒性言論，波士頓凱爾特人隊的後衛朱·霍勒迪明確表示，在他看來，賈森·塔圖姆和杰倫·布朗都是超級明星。波士頓，馬薩諸塞州——2024年NBA總決賽不僅僅是在場上較量，也是場外的較

油價「一夜突變」，國際市場原油價格重拾漲勢！近期，國際原油市場多空交織，此前，市場基本面偏差，主要受多方因素影響，從市場反饋來看，一方面，前期美聯儲會議紀要，美聯儲高官鷹派言論，打壓降息預期。而美國能源消費旺季到來，但是，實際表現不及預期，

江淮汽車認真了，江淮X8 PLUS到底香不香一、江淮汽車產品線升級近年來，隨著消費者對汽車品質和體驗要求的不斷提高，國內汽車行業正在發生深刻變革。作為中國老牌汽車企業，江淮汽車緊跟時代潮流，對產品線進行了全面升級。

IT之家 6 月 11 日消息，在今日的 WWDC24 大會上，蘋果正式發布了 macOS 15 Sequoia 操作系統。除了引入數個 iOS 18 的新功能外，macOS 15 Sequoia 還帶來了全新的 Continuity 功能 ——iPhone 鏡像。iPhone 鏡像功能可以讓用戶直接在 Mac 上查看和操控 iPhone，整個 iPhone

當今NBA聯盟，各球隊教練的執教水平參差不齊，也有濫竽充數的存在。現役執教能力最強的主教練，大多數球迷可能會選擇熱火的斯波，他從錄像分析師做起，一步一步晉陞成熱火隊的主教練，曾率領過熱火三巨頭奪冠。....