山楂干加菊花，作用真的厲害，奶奶用了60年配方，做一次喝一秋天

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

看《藏海傳》一個殺青特輯就獲172萬預約，就知道肖戰+紅IP的力量有多頂！ 別看這部《藏海傳》是2023年12月開機的，事實上早在2017年南派三叔在《盜墓筆記》優酷發布會上，就宣布要將自....

6月6日，秦L DM-i萬人交車暨千媒眾測開營儀式在比亞迪大本營深圳舉行。第五代DM技術首款中級轎車秦L DM-i於5月28日震撼上市，售價9.98萬元-13.98萬元。目前，秦L DM-i 新車已經陸續抵達全國各地的4S店，眾多消費者紛紛到店體驗、試駕，掀起秦L DM-i的看車、試車熱潮。自上市起，秦L DM-i全國交付一直在火熱進行中，比亞迪總...

北京時間6月11日19:00，世預賽36強賽最後一輪比賽，中國男足將迎來與韓國隊的出線關鍵戰。此役，國足打平即可出線，國足上下鬥志十足，都期盼能在客場逼平強大的韓國隊。本場比賽，直某吧將會繼續進行比....

最近，又到藍莓上市高峰期，然而曾賣到數百元一斤的藍莓，價格卻迎來大「跳水」。200元一斤到如今8元一斤「以前論克賣，現在按斤賣」每年5月到6月，四川藍莓大量上市。在多種因素的影響下，今年藍莓價格來到了一個新的歷史低位。6月4日，在四川西昌市長安農貿批發市場，藍莓價格普遍在10至20元一斤，最低僅10元一斤，也有部...

載有高超音速導彈的俄軍艦艇抵達古巴，已到美國海岸附近。 據「今日俄羅斯」10日報道，俄軍「戈爾什科夫海軍上將」號護衛艦已抵達古巴首都哈瓦那，艦上運載了「鋯石」高超音速導彈。報道稱，此地已在....

6月10日，斯諾克冠軍聯賽打響首個比賽日爭奪，最新戰報，排名賽4冠王瑞恩戴勢如破竹，轟出3-0速戰速決，擊敗利亞姆戴維斯豪取開門紅，拿到3分。另一場比賽，羅伯遜單局得分首次破百，2-1領先業餘選手。傅家俊和剛剛獲得職業資格的張家瑋即將登場，迎來新賽季首秀。瑞恩戴是斯諾克80後選手，手握4座排名賽冠軍，最新世界排名...