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便秘朋友有福啦，它比香蕉通便15倍，剛吃完就跑廁所，排出陳年宿便，第二天腰都細了一圈！！！
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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年輕人流行的保健泡水中藥
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
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