「167」養生第一要務 - 天天要聞 養生

「167」養生第一要務

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
天天要聞 10月14日 1711
年輕人流行的保健泡水中藥 - 天天要聞 養生

年輕人流行的保健泡水中藥

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
天天要聞 10月14日 1008
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！ - 天天要聞 養生

脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
天天要聞 10月14日 1438
結膜炎在生活中需要注意什麼？ - 天天要聞 養生

結膜炎在生活中需要注意什麼？

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
天天要聞 10月14日 1490