本文理論依據：《千金要方》、《唐新本草》
你好，我是中醫人，小葯醫師。
今天這篇文章，我想和你聊聊痰濕這個話題。
中醫常說，百病由痰起，中醫上所講的「痰」，並不單單指日常所說的產生於肺部、通過咳嗽可以排出體外的痰，它還包括因為水液代謝障礙而產生的，符合穢濁、黏滯、稠厚特徵的病理產物，屬於內在堆積的廢物。
比如肥胖，中醫就稱之為「痰」，由於這個「痰」不像肺部的痰那樣可以被我們直觀地認識到，所以中醫又把它稱為「無形之痰」，而把產生於肺部、通過咳嗽可以排出體外，並可以看到的痰稱為「有形之痰」。這兩者共同構成了中醫「痰」的概念。
可能有很多人會疑問，我們體內的「痰」是如何生成的呢？
其實，關於痰濕的形成原因有很多，比如像我們熟知的愛吃冷食甜食、愛久坐不運動、、酗酒、總吃肥肉等等，都會引起體內痰濕的形成。
那麼，問題來了，對於痰濕有沒有預防或者治標又治本的方子呢？有！它就是溫膽湯。濕熱、濕寒、痰濕都可以用。
首先，我們先來看下它的組成——
茯苓，半夏，枳實，炙甘草，陳皮，竹茹。以上這些，每日一劑，煮水飲用。
這些組方各揮發什麼作用呢？
首先，我們都知道，這裡頭所用的枳實就是來破氣下行的，我們知道行軍打仗都是要講究策略的，攻城需要先鋒部隊，而枳實在這個方子里就是打頭陣的，其次，又用到了半夏和陳皮，使用半夏主要是為了化痰祛濕，配上化濕理氣的陳皮，是最常見化痰濕的哼哈二將。
再來，裡面所使用的茯苓，健脾滲濕，竹茹化痰清熱，這兩味葯是這張方子的善後力量，，最後再搭配一味甘草則是直接補脾的，補充脾胃的津液氣血。
全方可通降胃氣，疏解肝膽之郁，溫陽行氣，祛濕化痰，以調暢全身氣機，又特別有助睡眠。這6味葯，都是常見之物，沒一味名貴中藥。但他們組合在一起，就能發揮神奇的功效。
