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濕氣重百病生！常按這個祛濕大穴 排走濕氣 全身輕鬆【中醫教你按穴養生】
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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