5:44
脾虛，舌頭有齒痕，刮刮腳上脾經「大藥房」，健脾補脾，氣血充盈【健康管理師李曉】
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
家居
打工人乾飯的好幫手，400不到就能獲得的多功能電飯煲
現代的廚房早就不是只有灶頭、洗碗盤那麼簡單了，越來越多電氣化、智能化的家電豐富我們的生活，不過，不少智能家電都存在爭議，唯一爭議最少、不踩坑的莫過於電飯煲，畢竟人是鐵、飯是鋼。90年代到2000年的時候，很多人都還在吐槽國貨不行，非要高價買
財經
單品銷量超iPhone 16，REDMI K80真牛
排名四至十位的機型分別是：OPPO A3x（3.0%）、iPhone 16（2.9%）、OPPO Reno13（2.8%）、華為nova 13（2.3%）、榮耀X60（2.3%）、vivo Y37（2.0%）、Redmi 14R（2.0%）。從品牌角度來蘋果獨
娛樂
陳若儀和仨兒子現身林志穎演唱會，15歲kimi暴風長高，身高至少180
昨晚，林志穎在馬來西亞開演唱會，老婆陳若儀帶著三個兒子一起去為老公打氣。15歲的大兒子kimi暴風長高，身高至少180。只見陳若儀和三個兒子坐在觀眾席，她身穿粉色弔帶上衣，一身清涼打扮減齡顯嫩。三個兒子都穿著白色上衣，雖然戴著口罩遮面，但光看外形就知道是帥哥，畫面真的好養眼，尤其是哥哥kimi，真的好帥氣呀。演...
動漫
那爾那茜風波最壞結果！學位證畢業證面臨取消，還可能成共犯坐牢
關於那爾那茜事件的調查終於迎來了通報！據官媒報道，有關部門已經展開了調查，並將根據核查結果依法依規對涉事人員嚴肅追責問責。至於那爾那茜本人，面臨最壞的結果可能會坐牢！ 先來簡單分析一下此次....
科技
知名電商副總裁正配合公安機關調查！公司回應其被抓原因
今日有消息稱，唯品會營銷副總裁馮佳路因內部反腐被抓。唯品會回應稱，唯品會對貪腐行為零容忍，副總裁Tony（馮佳路）因涉嫌個人經濟問題正在配合公安機關調查，公司業務運營一切正常。公開信息顯示，馮佳路擁有豐富的營銷管理經驗，曾任寶潔旗下玉蘭油大中華區品牌總監，以及知名公關公司萬博宣偉顧問。 馮佳路擁有北京外...
情感
上海爺叔為二婚妻子辦終身居住權，離婚後房屋被占！最新結果來了，重要提醒
還記得那位再婚五年後離婚，之後被前妻以「居住權合同」趕出卧室的徐老伯嗎？2018年，單身20多年的徐老伯經人介紹認識了蔣女士，兩人戀愛後，蔣女士搬進了徐老伯的婚前房產居住。之後，兩人在2019年領了結婚證。2022年，蔣女士突然提出要在房產證上登記居住權，並以拒絕夫妻生活作為要挾。徐老伯無奈，最終在房產交易中心辦...