虛不受補、氣血虧虛？別亂補，容易越補越虛！教你一招解決不上火

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

世聯賽香港站第二輪比賽，中國女排25：19，25：17，25：18大比分3：0戰勝德國女排，朱婷表現出色，扣球選擇合理，進攻效率較高，全場扣球23中12，得到13分。但是我們在歡慶勝利的同時，解說嘉賓李穎的解說，也透著非常的不專業。

直播吧6月15日訊 北京時間6月16日0:00，西班牙將在歐洲杯小組賽首輪迎戰克羅埃西亞，賽前，羅德里接受採訪。忘掉風格羅德里：「我更喜歡能帶領我們贏得比賽的風格，這將是我們前進道路上的嚮導。沒有人會教你如何成為領袖，這是你要學習的東西。

接到組織調令之後非但不覺得高興，反而覺得自己升職速度太快了，還是第一次見這樣的軍官，這個人是誰，他又有什麼能耐，以至於升職的速度讓自己都害怕?

近日，娛樂圈再次掀起波瀾，演員秦嵐與魏大勛的戀情疑似出現裂痕，引髮網友們的廣泛關注和猜測。這對曾經被看好的姐弟戀，如今似乎走到了分岔路口，讓粉絲們感到惋惜不已。秦嵐與魏大勛的戀情始於2022年末，當時兩人被拍到在三亞度假，手挽手親密同行，引

彭德仁在光復果敢那一刻，毅然決然的剷除了街頭的緬文，摘掉了緬文招牌，並且揚言學校只學中文，不學緬文。這一行為，無疑在很多人心中引起了強烈的共鳴。那一刻，網友歡呼，同胞雀躍，對彭德仁的舉動充滿了支持和讚賞。

大學是一種高等教育的形式，它為人們提供了更深入的學習和更廣泛的知識。大學教育不僅僅是為了獲得一份好工作，更是為了提高個人素質和拓展人生視野。以下是為什麼人需要讀大學以及在大學學到的東西以後是否真的用得到的解釋。首先，大學教育可以提高個人素質