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腎虛的人除了腰部疼困，還有哪些具體表現？別虛了都不自知！ 【黃立坤教授】
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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49歲李湘做夢也沒想到，自己15歲女兒如今已經開始為她爭光了
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中陽縣氣象科普館正式揭牌
5月20日，縣氣象科普館揭牌儀式在縣氣象觀測站舉行。呂梁市氣象局局長衛徐剛、副局長王海彥，政府縣長孫燕飛等領導出席。縣直相關單位負責人及30名師生代表參加。縣委常委、政府副縣長任海濤主持儀式。 縣氣象局負責人首先介紹了科普館情況。
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周大福vs老鋪黃金！誰的工藝更好？誰更值得買？
最近不少金粉後台問小編，買黃金，到底是選百年周大福，還是新晉的當紅老鋪黃金？有金粉吐槽周大福「款式老氣」，也有人覺得老鋪黃金「貴得離譜」。有人說老鋪的工藝「秒殺同行」，也有人質疑「智商稅」覺得不值！
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在閱讀更多之前，請輕輕點下「關注」，方便一起交流和分享，每日新鮮話題不斷，感謝您的陪伴與支持！驚爆！停車場情侶爭吵，女友轉乘庫里南，愛情與財富的激烈碰撞大瓜！一段在網路上掀起軒然大波的視頻，將愛情與物質的複雜關係赤裸裸地展現在大眾眼前。
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梅德韋傑夫警告：這是烏克蘭最後的機會
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夏天跟著時尚博主學優雅風穿搭，精緻有女人味
夏天，陽光明媚，熱情如火，正是展現優雅風穿搭的最佳時節。在這個季節里，時尚博主們總是能引領潮流，給我們帶來不一樣的穿搭靈感。今天，就讓我們一起跟著時尚博主學習如何打造精緻且有女人味的優雅風穿搭吧！首先，我們要明確優雅風穿搭的核心特點。