桑葉的功效和作用？桑葉怎麼吃？

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

極目新聞評論員 徐漢雄近日，廣西百色一名家長反映，自家孩子左膝長骨瘤，在當地一家三甲醫院做手術，卻被錯切右膝組織，相關消息引發關注。當地人士介紹，「主刀醫生已經被撤銷科室主任職務，自治區衛健委已介入，現在已成立工作專班，計劃請第三方專家來對孩子的恢復情況進行評估。」（據5月18日安徽網）此前，當事學生家...

1905電影網專稿 法國著名演員阿蘭·德龍擔任導演的首部創作一樁撲朔迷離的少女失蹤案一個被瞧不起的私家偵探環環相扣、幕後真兇、如何破局盡在本周佳片《孤膽警探》01/ 英氣逼人——阿蘭·德龍有人曾說，如果一本字典需要解釋英俊，那麼可以不寫任何語句，直接印上阿蘭·德龍的照片。這就是阿蘭·德龍的魅力，作為法國一代...

1905電影網訊 5月16日，劇集《城中之城》研討會在北京舉行，導演滕華濤、編劇吳楠、主演于和偉、馮嘉怡作為主創代表出席活動，與現場一眾專家學者分享了創作經驗。《城中之城》根據魯迅文學獎得主滕肖瀾同名小說改編，聚焦2018年前後國家金融改革與發展這一時代背景，全景式地展開金融城內銀行、證券、信託、投行、地產商等...

1905電影網訊 法國當地時間5月18日，第77屆戛納電影節主競賽入圍影片《風流一代》舉行全球首映禮。影片導演賈樟柯，主演趙濤，攝影指導余力為，監製梁嘉艷、市山尚三，聯合編劇萬佳歡等主創亮相首映紅毯。作為戛納最熟悉的中國導演面孔之一，賈樟柯時隔六年，第六次入圍主競賽單元，在《風流一代》映後也收穫了全場長達數分...

1905電影網訊 當地時間5月17日，第77屆戛納電影節第四天。徐克導演的《上海之夜》於戛納經典單元與大家見面，主演張艾嘉亮相映後見面會。戈達爾的另一部遺作《劇本》也同樣在該單元進行了世界首映。主競賽單元中，歐格斯·蘭斯莫斯和「石頭」艾瑪·斯通合作新片《善良的種類》與保羅·施拉德的《噢，加拿大》則開啟了電影節...

5月19日，美國前總統唐納德·特朗普表示，美國現任國家元首喬·拜登智商很低。白羅斯理想社對此進行了報道。 在德克薩斯州達拉斯舉行的美國全國步槍協會年度大會上，美國前總統特朗普稱美國現任國家....