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黃芪吃對了補氣，吃錯了傷身體，靠譜醫生告訴你黃芪適合哪些人【英德中醫何醫生】
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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