腎虛怎麼辦？六味地黃丸補腎？很多人都吃錯了腎陽虛弱不要再吃六味地黃丸！如何鑒別腎陽虛、腎陰虛？【英德中醫何醫生】

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

在婚姻里做對了什麼才能長久幸福？答案是：永遠把夫妻的「小家庭」放在第一位。大部分婚姻不幸的開始，是從小家庭失位開始的。1) 原生家庭利益高於小家庭。丈夫的心裡永遠都是自己的媽媽優先，導致了婆媳關係問題。在這種家庭結構中，婆婆掌控著兩個家庭的話語權，她會經常干涉你們的夫妻生活。

據悉，本月中旬繼多家外媒報道法國政府挑動歐委會出台對華電動汽車反補貼調查後，法國媒體爆料稱馬克龍最近又有了新的行動。法國政府宣布調整對國內電車的補貼門檻，依據使用的零部件等各項標準進行「碳足跡」評分，只有評分通過的汽車企業才會給與補貼。

據悉，最近幾個月菲律賓在南海地區的干涉行動仍未停止，反而有變本加厲的趨勢。菲政府試圖將「坐灘軍艦」變成菲方的一個長期據點，多次非法運送補給和人員。從今年八月份到現在，菲律賓在南海地區的小動作不斷，還擅闖中國仁愛礁等島嶼，試圖製造兩國摩擦。儘管中方一再克制和規勸都不起作用。

你是否曾經遇到這樣的情況：你想給朋友展示一些照片或視頻，但你們的手機卻無法直接連接到同一個屏幕上。這時，手機同屏軟體就能幫上大忙了！手機同屏軟體可以讓兩台手機之間實現同步，讓你們可以共享屏幕內容。那麼，手機同屏軟體怎麼使用呢？接下來，讓我們一起來了解一下。

#所見所得，都很科學# #近地小行星# 【小行星2023 SP6的近地事件】+++++++++++++！！黃色預警！！+++++++++++++小行星2023 SP6將於大約2小時（±< 00:01）後最接近地球;事件類型：飛掠（與地球擦肩而過）;最小距離：約1.

第一章月光柔和地照在校園裡，大學生活一如往常的平靜。在這座象牙塔里，兩位年輕的女孩正在享受著她們最後的自由時光。小敏和小燕是同班同學，更是形影不離的閨蜜。她們一起上課、一起逛街、一起分享夢想，也一起迎接了人生中最重要的時刻。