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【每日必看】誤會香腸? 研究:飯菜"硝酸鹽更多"能預防心血管20220812@CtiNews
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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北京時間5月4日凌晨，2025年斯諾克世錦賽半決賽全部結束。剛剛結束的第二場半決賽，三屆世錦賽冠軍馬克-威廉姆斯，以17-14戰勝世界第一賈德-特魯姆普晉級決賽。稍早前的第一場半決賽，中國名將趙心童以17-7戰勝七屆世錦賽冠軍羅尼-奧沙利文
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巴鐵靠山全到，3對3誰贏？陣風被殲10壓制，印度空軍中被就地免職
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淚崩警告！國民喜劇CP被逼到懸崖邊 馬麗哽咽宣言驚動半個娛樂圈
5月3日晚的北京萬達影城，本該充滿笑聲的《水餃皇后》發布會突然畫風突變。當主持人把話筒遞給馬麗時，這個在舞台上叱吒風雲的喜劇女王，突然攥緊了手中的台本："我和沈騰老師...可能沒法再合作了。"話音未落，台下三十多台相機同時爆出刺眼的白光——