發芽馬鈴薯到底能不能吃？98％的人都錯了！吃土豆發芽會導致中毒?原來這才是正確的答案...

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

北京時間5月16日西班牙足球甲級聯賽聯賽第36輪，塞爾塔主場對陣畢爾巴鄂競技。

在對陣亞特蘭大的義大利杯決賽開始前，尤文圖斯體育總監瓊托利接受了來自慢鏡頭的採訪。這是你作為尤文圖斯球迷和經理的第一場決賽，今晚你內心的哪一部分佔據了主導地位？

這款手機的核心晶元麒麟9000s是由中芯國際製造的，標誌著中國在晶元製造領域取得了長足進步，為實現晶元產業鏈的自主可控邁出了關鍵一步。

孫准浩在被中國當局拘留調查近10個月後，於今年3月底終於重獲自由身並返回韓國。作為一名32歲的職業球員，長期未能正常訓練比賽對他的狀態無疑造成了很大影響。不過令人欣喜的是，通過在全北現代俱樂部的努力恢復訓練，孫准浩的狀態和比賽感覺都有了明顯改善。

即將運往烏克蘭的軍用物資。 圖片來源 美國國防部綜合編譯 董小源4月底，白宮批准了一度在國會久拖不決的一攬子計劃，再度向烏克蘭提供超過600億美元的軍事援助。在烏克蘭兵力不足、裝備短缺，西方對烏援助遠景存疑的情況下，烏克蘭如何使用這筆資金引起外界關注。「烏克蘭的支持者可以稍微鬆口氣了。」據美國「防務一號」...

據斯洛伐克政府官員透露，周三，斯洛伐克總理羅伯特·菲科(Robert Fico)在漢德洛瓦鎮一座政府大樓外遭到暗殺，腹部中彈身亡。 官員們說，現年59歲的菲科被迅速送往漢德洛瓦的一家醫院，....