每天吃四顆蛋的原因,柏格醫生 Dr Berg

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

我是俊哥，每時每刻爆料皮膚資訊。首先，讓我們聚焦於李元芳這位機智可愛的小偵探。據知情人士透露，在今年的萬聖節活動中，李元芳的「黑貓愛糖果」皮膚將再次返場，與玩家們共度佳節。這次返場的方式將採用抽獎形式，為了讓這款皮膚更加引人注目，王者榮耀還計劃在背景上增加一些特效效果，讓「黑貓愛糖果」煥發新的生機。...

那英配網友，能盤活華語樂壇嗎？#芒果超媒股價大漲近12%##歌手開播芒果超媒股價大漲#......芒果超媒股價再次大漲，成交量創歷史新高。2022年《乘風破浪》第三季開播，王心凌大爆，帶來了芒果股價歷史最高點。今年《歌手2024》剛播一期，熱度狂飆，不僅拿下了一系列收視桂冠，全網熱搜更是高達「聳人聽聞」的1352+個，帶來了...

以色列國防部日前發布聲明，揚言會繼續對加沙地帶南部城市拉法展開軍事行動，並且要求拉法東南部地區的巴勒斯坦人儘快撤離。 以軍正在組織「臨時撤離行動」，截至目前大約有30萬巴勒斯坦人離開拉法，....

生肖牛：無需內耗自己！你心裡想的下周將有個好的結果輕鬆間，我彷彿看見了那可愛的小牛兒，你們矗立在歲月的長河中，穩重而堅韌。身為生肖牛的你，是否時常被生活中的瑣事困擾，是否曾懷疑自己，內耗自己的精力？讓我告訴你，生肖牛的你，無需內耗自己！你心中所想的，下周將有個好的結果。

再過幾天，賴清德將於5月20日的進行「就職」典禮，所以這幾天台軍開始配合加強空中力量的編隊訓練，防止在「就職」典禮當天發生任何意外情況。

你能想像得到世界上最髒的城市是什麼樣子嗎？這座城市人口眾多，到處都是露天下水道和成堆的垃圾，而且還沒有嚴格執行垃圾分類和處理制度，這也就意味著很多垃圾都是不受監管的。印度德里是一座有大約3200萬人口的大都市，但你絕對想不到它的天際線是幾英里寬、200英尺（約60.