3:26
胃不好的人，一定要吃5種天然「養胃」的食物，養胃排毒，人更長壽丨李醫生談健康【中醫養生】
相關文章推薦
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
常吃這幾種水果，竟加速胃病癌變！...
4:09
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
切爾西遭重擊！傑克遜肘擊染紅，將遭英足總重罰，名記直斥太愚蠢
在2024-25賽季英超第36輪，切爾西客場對陣紐卡斯爾聯隊。傑克遜肘擊博特曼染紅離場，《天空體育》指出傑克遜將會遭到禁賽，賽季已經提前報銷。 比賽的第33分鐘，傑克遜在中場爭搶頭槌時一肘....
國際
金文洙完成韓國執政黨大選候選人登記後立即進行大規模人事調整！
韓國國民力量黨大選候選人金文洙11日選擇朴大出（慶南晉州甲）擔任總管選舉事務的新秘書長。在黨領導層更換候選人失敗的情況下，金文洙一回到候選人職務就立即進行了更換人事調整。在當天公布的選舉對策委員會人選中，敦促與韓德洙實現單一化的議員被排除在
育兒
楊樂樂和媽媽做蛋糕過母親節，豪宅意外曝光，到處可見收藏品
5月11日是母親節，原湖南衛視主持人楊樂樂曬出自己和媽媽一起過節的視頻。因為最近幾年楊樂樂沒有在上班賦閑在家，所以她把媽媽從老家接到長沙和自己同住。楊樂樂媽媽今年已經80多歲了，但是身體還是十分硬朗，住到女兒家之後也沒有當甩手掌柜，只會享受
美食
山東省2025年高齡津貼與獨生子女補貼新規：你領了嗎?
截至2025年5月11日，山東省尚未發布針對高齡津貼與獨生子女補貼的專項年度調整文件，但根據山東省人社廳、民政廳及衛健委等部門近期動態，結合《山東省全面兩孩政策調整前獨生子女父母獎勵扶助辦法》《青島市養老服務補貼實施辦法》等現行政策，可梳理
體育
「十五運會」群眾賽事活動山東斬獲首枚金牌
5月11日上午，十五運會群眾賽事活動定向項目在廣東省茂名電白進行了收官日的爭奪，我省勇奪無線電測向女子團體冠軍，斬獲我省十五運群眾賽事活動首金。十五運會群眾賽事活動定向項目賽事共設定向男、女團體賽，定向男、女接力賽，無線電測向男、女團體賽6
體育
楊健侯、楊班候、楊少侯松活彈抖！楊氏太極拳怎麼定義？
被遺忘的剛猛： 撕開楊氏太極拳 「純柔」 的標籤鬆柔為表，彈抖為骨：楊門三代宗師如何定義真正的楊氏太極拳打破標籤：重識楊氏太極拳的剛柔之道在太極拳的傳承譜系中，楊氏太極拳常被貼上 「單純鬆柔」 的標籤，這一誤解源於現代普及推廣中簡化的 「養