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吃飽飯後立刻劇烈運動會導致胃下垂嗎？ TO BE OR NOT TO BE（#健康二選一｜EP74）
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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零跑汽車三連冠 鴻蒙智行第二 小鵬下跌 極狐大漲80%|5月新勢力銷量榜單
鴻蒙大漲50%超過理想。五月份新勢力成績單出爐：零跑連續三個月獲得冠軍，鴻蒙智行增長50%奪得第二，極狐大漲80%進入前十。榜單前十三名的具體銷量分別為：零跑（45057輛）、鴻蒙智行（44454輛）、理想（40856輛）、小鵬（33525輛）、小米（28000輛）、深藍（25521輛）、蔚來（23231輛）、極氪（18908輛）、騰勢（15806輛）...
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湖南新任一名縣長，益陽人
澧縣第十八屆人民代表大會第六次會議公 告(第一號)澧縣第十八屆人民代表大會第六次會議於2025年5月30日補選冷亮為澧縣人民政府縣長。現予公告。澧縣第十八屆人民代表大會第六次會議主席團2025年5月30日冷亮，男，益陽市赫山區人，1982年9月生，中共黨員，大學學歷。現任湖南省常德市澧縣副書記，縣人民政府縣長。曾任益陽市...
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