12:01
這種油吃多了竟會得老年癡呆？食用油健康排行榜，花生油僅排第3，第一名你絕對猜不到！【養生1+1】
相關文章推薦
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
全球最大美媒：楊瀚森是2025年 NBA選秀 中最有價值的球員。
彭博社在近期的一篇文章中指出，儘管狀元熱門 庫珀·弗拉格 在選秀榜單上備受關注，但離最有價值球員還很遠，楊瀚森才是2025年選秀榜單上最具價值的潛力新星。楊瀚森是一位身高2.18米、體重約110公斤的中鋒，目前效力於 CBA 青島雄鷹。
體育
韓媒：伊萬豪賭！瀕臨出局的中國國足打亂球員位置 國腳不滿情緒爆發
中國男足將在6月5日的18強賽客場比賽中對陣印尼，近來韓國媒體也是持續關注國足。5月31日，韓媒報道稱，中國隊主帥伊萬準備進行豪賭，但國腳們對此非常不滿。 《starnewskorea》報....
娛樂
活該被罰40萬！胖東來紅內褲大結局，網紅被判造謠賠到哭
家人們，端午節快樂！假期都去哪裡玩呀？ 昨晚小雷刷到胖東來紅內褲事件的大結局，真的太讓人意外了！其實我之前就一直關注著這件事，小雷作為吃瓜前線第一人，今天就來給大夥詳細嘮一嘮。 ....
體育
中國台灣省蔣經國的孫兒蔣萬安，參加台北國際龍舟錦標賽開幕典禮
中國台灣省，蔣經國的孫兒蔣萬安，參加台北國際龍舟錦標賽開幕典禮。時間是5月31日。2025台北國際龍舟錦標賽隆重開幕，現場人聲鼎沸、戰旗飄揚，為一年一度的端午節揭開精彩序幕。蔣萬安出席典禮，歡迎大家與參賽選手熱情參與。
體育
今晚歐冠決戰！巴黎嚴防死守：5400名警察上街，多地封路停運！
據BFMTV新聞資訊台報道，布魯諾·雷塔洛在這兩頁的文件中提到，本周早些時候英國利物浦球迷慶祝活動中發生的汽車衝撞人群慘劇，以及歐洲多個國家曾發生的汽車衝撞人群事件，要求各地警察局在5月31日晚間巴黎聖日爾曼俱樂部與國際米蘭俱樂部的歐冠決賽
體育
不吐不快 | 圓神：悠悠蒼天，何薄於我？
不吐不快 | 圓神：悠悠蒼天，何薄於我？本周的不吐不快準時送上！大家好，歡迎來到本周的不吐不快。今天是端午節，也是端午假期第一天，祝各位讀者朋友們都能度過一個愉快的假期！放假不休息，快樂不打烊，咱們今天還是照例一起來看看最近這些日子體育世界