5:28
脾胃不好的人，不妨經常按按這幾個穴位，健脾利濕，補充元氣！
相關文章推薦
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
相關視頻推薦
脾胃虛弱什麼特徵？怎麼辦？...
0:39
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
2025年一季度工業營收十強省：山東河南相當穩健，安徽增長更給力
今年第一季度國內經濟穩中有進，工業生產就是其中最大的引擎，全國工業增加值實際增長率要比GDP增速高不少，且幾乎能與疫情前的常態化增速相當了。唯一遺憾的是PPI指數還是沒能反彈，還是有一定的同比下跌，這也就影響了與價格正相關的工業營收漲勢不少
軍事
24小時擊落30架軍機，50名印軍士兵身亡，印開始怕了？已開閘放水
印巴衝突還在持續升級，據目前看，損失慘重的印軍並不打算就此罷休，根據巴基斯坦軍方的表態，印軍在5月7日的不宣而戰，讓巴基斯坦付出了至少26人死亡與46人受傷的代價。
軍事
印軍又搞事情：是想「找回面子」，還是升級戰爭？
印度又在邊境搞事情了！據《印度快報》援引消息人士的說法稱，當地時間5月7日晚9點，印度空軍將在印巴邊境的拉賈斯坦邦舉行大規模空中演習，出動包括「陣風」、蘇-30和幻影-2000在內的所有主力戰機，軍演將持續到9日凌晨3點結束。
國際
民調破四成，李在明領跑
文︱陸棄韓國大選的天平，正悄然傾斜。5月8日，韓聯社援引四家民調機構聯合發布的數據稱，共同民主黨總統候選人李在明以43%的支持率穩居第一。這位在2022年敗選後未曾退場的「進步派頑將」，如今帶著更強的政治籌碼捲土重來，正將韓國政壇的保守陣線
汽車
奧迪Q6：起售46.76萬，羽林套裝更加豪華，提供7座！
豪華SUV，一直在市場上比較受歡迎。就比如說上汽奧迪Q6(圖片|配置|詢價)，外觀上有兩種風格設計，既可商務又可家用，動力上最高擁有2.5T渦輪增壓引擎，同樣屬於實力非凡。從價格上來說，廠商指導售價在46.76~63.
體育
六國聯賽 5月9日九場熱門足球比賽淺析預測 米蘭|博洛尼亞|巴列卡諾
1. 澳超 24-25賽季1/4決賽：西部聯VS阿德萊德綜合分析：西部聯近期狀態起伏較大，近5場2勝3負，防守端漏洞明顯（場均失球1.8個）；阿德萊德近10場8勝2平，攻防均衡（場均進球2.1個，失球0.9個）。