4種「無糖」水果，糖友要多吃，血糖不會升高，排出肝臟毒素，降低血脂！你錯過了嗎？

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

尼克斯搶七大戰前迎來重大利好！北京時間5月19日，據名記Shams和Woj報道，哈特被診斷為腹部拉傷，但他會嘗試帶傷出戰搶七，目前狀態是出戰成疑（上場可能50%）。悍將阿奴諾比的狀態也從缺陣升級為出....

北京時間5月19日，昨夜今晨，足壇又有新的重大事件發生。德甲大結局，藥廠不敗奪冠，拜仁輸球，AC米蘭告負，切爾西簽6500萬新援。 德甲：拜仁2-4霍芬海姆 德甲第34輪，拜仁客....

北京時間5月19日消息，約什-哈特因腹部受傷而被迫缺席了第六場比賽，他能否出戰東部半決賽第七場比賽仍然是個很大的疑問。知名體育記者Shams Charania透露，哈特正試圖帶傷出戰對陣印第安納步行....

北京時間5月19日，2024年世界女排聯賽繼續進行。世界排名第一的土耳其女排主場作戰，先贏一局後連丟三局，以1-3不敵缺少埃格努的義大利女排，吞下第二場敗仗。而賽前排名世界第三的塞爾維亞也是先贏一局後連丟三局，以1-3不敵中國女排，輸掉這場比賽後，塞爾維亞從第三跌至第七位。第一周賽事進入收官階段，強強對話隨時上...

緣分如風。它看不見，也摸不著。可是，當屬於自己的緣分出現之後。大家的心，卻會被牽引著。接下來，許多朋友會不惜代價，想要成全兩個人的緣分。只不過，緣分有深淺。從愛情的角度上來看，即便兩個人相愛過，若不能長相廝守。那麼，這樣的緣分，不過是爛桃花罷了。

#文章首發挑戰賽#世聯賽中國女排逆轉塞爾維亞原因浮出水面，不是戰術，也不是教練。網友熱議一針見血地指出：李盈瑩發揮真的太穩了，永遠相信她，王媛媛的快攻不能眨眼。龔翔宇有一定實力，但是遇到強隊進攻就隱形。