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糖尿病有救了！每天空腹喝, 血糖從16降到7.6，效果驚人！可惜知道的人太少了！
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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年輕時趁老丈人不在家去跟媳婦黏糊，沒想到被她那張床差點送走！
年輕是真好，到現在依舊懷念青春。或許每個人青春時代都有難忘的記憶吧？我和媳婦，我倆十五歲的時候就定了親。那時候彼此都是半大孩子，她比我要成熟一些。農村的男孩子都成熟晚，我也不例外，剛定親的時候啥都不懂，誰知道媳婦是個什麼玩意兒？
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買的豆沙餡直接就能用嗎？
豆沙餡作為中式點心中最常用的餡料之一，其使用便捷性一直是家庭烘焙愛好者關注的重點。從超市貨架到電商平台，預包裝豆沙餡琳琅滿目，但"開袋即用"的承諾背後，其實隱藏著許多需要消費者注意的細節。
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哪種澱粉適合勾芡？你家愛用哪種？
在中國烹飪中，勾芡是一門看似簡單卻暗藏玄機的技藝。合適的澱粉選擇能讓菜肴達到"明油亮芡"的理想狀態，而錯誤的澱粉則可能導致湯汁渾濁、芡汁脫落或口感黏膩。
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牛乳與牛奶有啥區別，哪種口感好喝？
牛乳和牛奶這兩個詞在日常生活中經常被混用，但實際上它們之間存在一些細微的差別。從字面上看，「牛乳」更偏向於學術或專業術語，而「牛奶」則是日常生活中更常用的說法。然而，這種區別並不僅限於用詞習慣，還涉及到產品的加工方式、營養成分以及適用人群等
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遭親綠罷團指控「打電話騷擾柯建銘」，羅智強怒嗆：他是西施還是貂蟬
全台「大罷免」相關議題持續延燒，其中在台北市第6選區，國民黨民代羅智強的罷免案已送出二階連署書。而在2日，羅智強透露，自己被罷團指控打電話騷擾民進黨團總召柯建銘，他除還原「打電話」一事的實際情況，也直呼罷團「不造謠真的會全身不舒服吧」。羅智強2日在臉書發文表示，大安罷團的最新謠言是自己「用隱藏號碼打電...
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2 萬英國公務員洞察：AI 可幫助其每天節省 26 分鐘
IT之家 6 月 3 日消息，英國政府數字服務部門（GDS）昨日（6 月 2 日）發布涉及 2 萬公務員的調查報告，結果顯示，使用 Microsoft 365 Copilot 的參與者平均每天節省 26 分鐘時間，超 70% 用戶表示減少了搜索信息和日常任務的時間，82% 用戶不願回到未使用 Copilot 的工作狀態。英國政府數字服務部門昨日發布的報告，於