現在我們身邊有很多人都患有咽喉炎、咽喉各種難受的困擾，也會有偶爾咽痛，喉嚨干喉嚨異物感等癥狀，臨床上有部分反酸，胃流反酸的人也會出現喉嚨咽喉難受，其實這個病症在臨床上，有一個專業的名字叫「反流性咽喉炎」。
有些患者長期咽喉這樣難受，一直吃咽喉藥物治療又好不了，整個人搞得非常緊張焦慮，去到醫院之後反覆做喉鏡檢查，結果都是沒有什麼大問題，其實這一部分人要考慮反流性咽喉炎的可能，特別是伴隨著反酸胃酸反流的患者。
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首先了解一下，什麼是反流性咽喉炎？
反流性咽喉炎，顧名思義就是由於食管和胃內的內容物，反流到咽喉部引起的一種咽喉炎，它的常見癥狀主要是咽部不適，咽部異物感、咽痛，有些患者可能出現聲音嘶啞，咽喉的不適等癥狀。
反流性咽喉炎的病灶其實不在咽喉部位，因為食管括約肌功能障礙，造成胃內食物連同消化液，一起向上反流至咽喉部，造成這個部位不適，常有咽喉部異物感，疼痛、咳嗽，發音困難，聲音嘶啞甚至哮喘，嚴重的可出現口腔異味，呼吸困難等。
許多病人經常被誤診為普通咽喉炎，治療方式錯誤不能治本，消化液的反流溶物刺激咽喉部粘膜，長期可導致癌前病變，因此反流性咽喉炎千年不遇，也可發展成咽喉癌或者食管癌，當出現反流性咽喉炎的時候，需要進一步檢查胃和食管的情況，如果檢查出有胃和食管疾病，應當對胃和食管的疾病進行積極治療。
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長期反覆咽喉炎難受怎麼辦？消化科醫生：注意有沒有反流性咽喉炎
反酸燒心是胃食管反流引起的，所以出現反流性咽喉炎的話，要和胃酸反流反酸燒心是一樣的，把反流性食管炎保養好了，其實就相當於治根治本了。
1、吃飯要吃八分飽，不要吃得太撐，也不要暴飲暴食，吃得太撐，把胃和食管都撐開了，就很容易導致胃食管反流。
2、餐後慢慢散步，一會兒會促進食物向腸道消化，飯後百步走，也可以預防胃食管反流。
3、在飯後不要立即吸煙、喝酒，盡量不要喝濃茶，濃咖啡，少吃巧克力，高脂肪，高膽固醇類的食物，也不要大量吃地瓜糯米，甜品，芋頭等，這些食物容易產生胃酸，導致不好消化。
4、在生活中要保持心情愉悅，減少工作精神壓力，這幾點都做到的話，輕度的胃酸反流患者都會慢慢好轉，反流性咽喉炎也會慢慢好轉。
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反流性咽喉炎應多吃哪些抑酸食物？
1、冬寒菜：都含在營養豐富，維生素C和鈣的含量較高，冬寒菜易於咽喉腫痛時吞咽，本身就是治療咽喉腫痛的草藥之一，可以在生活中多吃一些這類蔬菜。
2、莧菜：具有清熱解毒、明目利咽，莧菜性味甘涼、長於清利濕熱、清肝解毒、涼血散瘀、對於濕熱所致的赤白痢疾，及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。
3、木耳菜：木耳菜有清熱、解毒、涼血的功效，它營養豐富，含有胡蘿蔔素、維生素和蛋白質及多種氨基酸、多種糖類、鈣、鐵等元素含量甚高，對咽喉炎患者有緩和作用。
