天天要聞

養生

支氣管擴張恢復別「用力」，過度鍛煉還會加重

我們都知道經常咳嗽的人，對於肺的損傷是很大的，長期的咳嗽還可能會引起細菌感染，對於肺部的通氣功能也會有影響，不過咳嗽分為很多種，只有辨別出具體的原因才能夠對症下藥。

10月04日 1955

養生

國醫大師朱良春的16字養生經驗

國醫大師朱良春的養生之道，其實可以用他自己總結的16個字來概括，即:生活規律，情緒樂觀，適量運動，飲食合理。

10月04日 1255

養生

這4種蔬菜含「大量農藥」，農殘很難清理掉，大部分人經常買來吃

導語:這4種蔬菜含「大量農藥」，農殘很難清理掉，大部分人經常買來吃!相信大家也知道，每年到了當下這個季節的時候，天氣比較燥熱，晝夜溫差又比較大，這個時候很多朋友們都處於口乾舌燥、食慾不佳、狀態又不好的一個情況。

10月04日 1024

養生

什麼？口苦、口咸、口臭……嘴裡各種味道，中醫都有解藥

吃多了，有些人嘴裡就不對了:「早上起床，感覺就像吃了一夜黃連，口裡苦的唻!」咱大浦東有個民間中醫——花木社區衛生服務中心中醫科科長齊彥軍，專治各種口腔疾病。

10月04日 1071

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肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛？一氣對一穴，常按可遠離肺結節

整天都沒有精神的樣子，能坐就不站著，能躺就不坐著，除了自身心理的作用，可能還與氣虛有關，俗話說:「百病生於氣」，意思就是許多疾病的發生都與人體氣的運行有關，而近幾年越來越多的人體檢中查出肺結節，肺結節的出現也與肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛息息相關。

10月04日 1540

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這個家庭常備葯不要隨便吃

很多家庭會常備一些藥物，比如退熱葯、止瀉藥、助消化葯等等，偶爾有個頭疼腦熱腹痛拉稀，順手吃一點，省得去醫院了。

10月04日 1439

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糖尿病患者能喝粥嗎？喝粥真的能養胃嗎？

煮粥可用的食材很廣，大米、小米、棒渣、燕麥等等都可以。不過，有些朋友覺得用大米煮粥有點不安全，因為升血糖快。

10月04日 1736

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一口肉一口酒，過足嘴癮了，但身體付出的代價，你知道多少？

可能對於很多人來說，每天就好那一口肉一口酒，尤其是下班回家之後，喜歡一個人坐在桌上，再滿上一杯酒。就這樣一口肉一口酒，生活過得非常愜意，這樣子能夠過足我們的嘴癮，但是我們的身體，卻有可能因此付出代價。

10月04日 1266

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腰膝酸軟？乏力怕冷？可能是腎的問題，收藏這些葯

用於頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。用於肝腎陰虛、風濕阻絡引起的筋骨痿軟，腰腿酸痛，足膝無力，行步艱難。

10月04日 1265

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身體發出5個信號，是糖尿病的徵兆了！建議及早去醫院

來源：三諾講糖隨著經濟發展，人們的生活水平提高，物資不再匱乏，造成許多人可能處於營養過剩的狀況。另外不良的生活習慣加劇了糖尿病的發病進程，年輕人的飲食不合理，加上缺乏運動，經常熬夜等越來越常見，目前糖尿病的發病率也越來越年輕化。

10月04日 1991

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人人都有癌細胞，為什麼有的人不易得癌？他們可能是做到了這4點

癌症一直是我們想避開但是又避不開的話題，在拿到那張「判決書」時我們總是會不解、驚慌、害怕，為什麼是我?其實人人都有患癌的可能性，之所以部分人不易得癌，多半是他們做到了以下4點。

10月04日 1754

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人人都有癌細胞，為什麼有的人不易得癌？他們可能是做到了這4點

癌症一直是我們想避開但是又避不開的話題，在拿到那張「判決書」時我們總是會不解、驚慌、害怕，為什麼是我?其實人人都有患癌的可能性，之所以部分人不易得癌，多半是他們做到了以下4點。

10月04日 1596

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對抗高血壓，關鍵控制「鈉」和「鉀」，離子降壓注意這2點即可

其實這個問題一提出，肯定有人反駁說，我當然在嚴格按照醫生的醫囑、健康的生活方式在行動了，我很自律的，但即便如此，也難免逃脫「三高」的糾纏。

10月03日 1600

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天氣越來越涼了，你的血管做好準備了嗎？醫生：秋天是高危時期

隨著日子一天一天地過去，秋天的影響也越來越大，氣溫更是一天比一天寒冷，普通人可能只是感慨下，而對於我們醫生來說，每年最忙的時間段即將來臨，門診和急診的病人即將迎來年度高峰，這正是溫度驟然變化造成的局面。

10月03日 1010

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胃食管反流中反胃的中醫辨證論治

反胃是指食管、胃和十二指腸的內容物反流到口腔的一種癥狀。病位於胃，與肝脾有密切聯繫，肝氣調和暢達則脾氣生理正常，脾氣運清氣升，乃胃氣降濁氣下。

10月03日 1711