眼睛是受大腦神經控制的，睡覺的時候，大腦休息了，眼睛會呈現自然下垂的狀態，也就是會閉上眼睛。睡覺時眼睛會閉上，這是人正常的生理狀態，但我們也會發現，有些人睡覺時眼睛會睜著，看著怪嚇人的，這是怎麼回事呢？
為什麼有些人睜著眼睛睡覺？是正常現象，還是病？
睡覺是睜著眼睛，這種情況被稱為「眼瞼閉合不全」。睡覺時，眼睛閉上，上眼瞼和下眼瞼會相遇，眼睛會呈現完全閉合的狀態。但有些人閉眼之後，上眼瞼和下眼瞼不能完全閉合，眼球還是會暴露在外面。
有些人眼瞼閉合不全的現象並不嚴重，睡覺時眼睛只會露出一點縫隙，這種情況一般是生理性因素引起的，比如眼睛太大、年齡太小，眼睛還沒有完全發育好等。並不會影響睡眠質量，也不會影響健康。這種情況常見於青少年和嬰幼兒身上，等到成年後，眼睛完全發育好，這種現象就會消失。
若睡覺時，眼睛睜開的幅度比較大，並且你已經成年了，這就不正常了。之所以出現睜著眼睛睡覺的情況，可能和你精神壓力太大有關。
成年人生活壓力大，若遇到什麼事情，精神壓力會更大。壓力太大的人，睡覺時大腦無法放鬆，對睡眠環境有很強的警惕性，不會完全進入深度睡眠，眼瞼無法完全放鬆，這樣你就會睜著眼睛。
睡覺時睜著眼睛，也有可能是眼瞼出問題所致。有些人眼睛受到了外傷，傷到了眼瞼，眼瞼無法完全閉合，這樣睡覺時就無法完全閉上眼睛。
面部神經麻痹，也是引起睡覺時睜著眼睛的一個原因。若你睡覺時睜著眼睛，同時還伴有面部發麻，控制不住流口水等異常表現，說明這多半是控制面部的神經出現了問題，造成了面部麻痹的現象，所以無法完全閉上眼睛。這種情況要格外警惕，多半是腦部受損引起的，要儘早檢查。
此外，甲狀腺功能異常、青光眼等問題，都會造成睡覺時眼瞼閉合不全的現象。特別是甲狀腺功能異常，這種問題是比較常見的，具體表現為眼球會變大，眼球會凸出來，還伴有食欲不振、體重波動大、疲憊等表現。一旦出現，要儘早檢查。
睡覺是睜著眼睛，這是一種不正常的狀態。大家肯定都有過這樣的感覺，到了晚上，眼睛會變得很澀。睡覺時閉著眼睛，這個時候，淚膜層可以完全覆蓋眼球，可以為眼球提供營養，滋潤眼球，改善眼睛乾澀的現象，幫助眼睛恢復到濕潤的狀態，還能保護角膜和結膜。醒來之後，你會感覺眼睛很舒服，乾澀的感覺消失了。
若睡覺時無法完全閉上眼睛，淚膜層就無法覆蓋住眼球，眼睛還是會很乾澀，眼睛無法得到充分的休息，時間長了，容易引發角膜潰瘍等問題，眼部出問題的幾率會變大。
總之，睡覺時睜著眼睛，這是種不正常的狀態，若你睜眼的幅度並不大，只是睜一條細縫，這多半是生理性因素引起的，問題不大。平常要注意保護眼睛，不要長時間看手機或電腦，要經常向遠處眺望，不能熬夜，要保持充足的睡眠。
若你睜眼的幅度較大，半個眼球或整個眼球都露在外面，這說明多半是疾病引起的，要儘早檢查，平常還要注意保護眼睛，以免眼部出問題。
