腦溢血，又稱「腦出血」，是腦卒中的一種。
此病不僅突發性強，致死率也高，還容易留下後遺症。
深夜，32歲的孟某，被120救護車，送到了醫院。
醫生髮現，患者渾身酒氣，已經陷入昏迷，叫無應答。
腦CT結果顯示，右側基底節處血管破裂，血腫進入腦室。
確診是腦溢血，必須立即手術，通過綠色通道，送入手術室。
遺憾的是，經過兩個多小時的搶救，患者因腦溢血搶救無效離世。
得知消息的妻子，哭的癱坐在地上，久久回不過神來.......
事發前，孟某在應酬，喝了不少酒。
回到家後，渾身酒氣，妻子便讓他洗了澡，再睡覺。
可是，在孟某進入浴室良久後，都還沒有出來，叫也不回答。
於是，妻子到浴室查看，卻發現孟某已經暈倒在地，呼吸十分微弱。
這才立刻撥打了120急救，卻不料還是發生了這樣的情況，讓人無法接受。
提醒：酒後3件事，盡量不要做
第一件：酒後立刻洗澡
很多人喜歡在喝酒之後，洗個熱水澡，去去身上的酒氣。
事實上，在喝酒之後，不管是冷水澡，還是熱水澡，都不要洗。
酒精進入人體後，會使人體的大腦皮層和心臟出現興奮反應，從而導致人體的血液循環加速。
如果，人在酒後馬上洗澡，在熱水的刺激下，會使人體的血壓進一步升高，增加腦溢血的風險。
此外，洗澡時，人還會出汗，血液中的酒精濃度便會增高，往往容易加重醉酒，還有可能使人發生虛脫或休克，嚴重的甚至會死亡。
第二件：酒後劇烈運動
酒後，不適宜運動，尤其是劇烈運動。
此前，也有過酒後，跑步回家，導致猝死的事情。
酒精，能抑制心肌收縮，酒後跑步，或者是劇烈運動，就會加重心肌負擔，容易誘發猝死。
因此，酒後，不要劇烈運動，一定要格外警惕。
第三件：酒後仰面而睡
喝酒後，胃內往往存有大量食物，此時，容易發生嘔吐。
對於喝醉酒的人，防止誤吸，是「重中之重」。
仰面而睡，嘔吐時，胃內容物易進入氣道，導致窒息及誘發吸入性肺炎。
此外，還可刺激氣管，通過迷走神經反射，造成反射性心臟停跳。
醉酒者身邊，若沒有人照顧，就易被嘔吐物堵塞氣管，發生窒息死亡。
醉酒者睡眠姿勢最好選右側卧，家人最好在身邊照顧，以免發生意外。
一旦身體出現4個異常，十有八九腦溢血來了
1：突發劇烈頭痛
突然間頭痛欲裂，僅持續幾分鐘便消失，但只要出現，就要警惕腦溢血。
一般來說，先兆癥狀出現後，2個月內發生的風險尤其高。
2：經常流鼻血
正常的流鼻血，並不可怕，但若伴有高血壓，還經常流鼻血，就要小心了。
高血壓患者，經常的鼻出血，半年內很有可能出現腦溢血。
如果，您的家人有上述情況出現，應及早到醫院檢查和治療。
3：舌根發硬
腦溢血爆發前，舌頭會出現發硬、吞咽不了，甚至是不能言語的情況。
這種癥狀，一般會持續幾分鐘或者十幾分鐘，然後短暫消失，隨後可能會直接引發腦溢血。
4：偏癱發麻
這種異常，經常出現在老年人身上。
老人若是突然手指手麻，四肢異常，除了頸椎病、腕管綜合征等，就要小心是腦血管出問題了。
腦溢血發生時，很多患者會表現在一側手臂、一邊大腿、上半身、下半身等局部部位出現癱瘓現象，還會伴有發麻刺痛，這時必須立即去醫院進行診治了。
生活中，預防腦溢血，做好「四控」
一控血壓
高血壓就像一個「定時炸彈」，突然升高後，會引爆腦血管，造成腦溢血。
為此，平時一定要定期監測血壓，規律的服用降壓藥，降血壓到正常水平。
高血壓者，穩定血壓，除了要服用降壓藥以外，還可以喝點茶水。
血壓高的人，適當補充水分，有助於降低腦中風的發生幾率。
代茶飲，也就是草藥茶，歷代醫書中均有記載，對健康有好處。
華花郎荷葉茶，泡水喝，可降脂、降壓、排毒，有助於心腦血管健康。
用華花郎、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲即可。
荷葉，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。
小葉苦丁，可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可以清熱散風，可以降低血壓，對高血壓者有很大的好處。
華花郎水提物，可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，助力心血管健康。
三者搭配在一起，做杯代茶飲，可以促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，穩定血壓，保護血管健康。
二控情緒
情緒激動，是腦溢血的又一誘因。
在一組病人中，有近25%的病人是因為生氣、情緒激動而導致腦溢血。
這主要是由於情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。
因此，要學會控制自己的情緒，避免情緒起伏過大，保持穩定的情緒。
三控煙酒
抽煙，喝酒，是腦血管的大敵。
酒精，會導致血壓升高、對抗降壓藥的作用，從而加重病情。
此外，長期飲酒還容易導致血管增厚，誘發腦溢血的出現。
煙草中有害物質，會加劇血管收縮，升高血壓，加速腦出血的發生。
長期吸煙，可促發動脈硬化，使血管脆弱性增加。
在特殊情況下 ，大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化，從而引發腦溢血。
一定要謹記，戒掉煙酒，如果實在無法戒掉，也要盡量少一點。
四控睡眠
長期熬夜，精神高度緊張，血壓升高，都會增加腦出血風險。
熬夜，會導致腎上腺素飆升，人也會疲勞緊張，加上久坐不動，血管受到壓迫，就易發生腦幹出血。
如果，情緒大起大落，會造成血管的突然劇烈收縮，易誘發腦出血。
高血壓者，一旦血壓不穩定，會大大增加腦出血風險。
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