如果你的肚子很大，一定要試試今天這個芹菜的做法馬上就要過年了，相信很多朋友每天都是大魚大肉，不知不覺中肯定腰圍也會變大，
這個視頻你一定要點贊收藏起來，今天就給大家分享一個芹菜最刮油的做法，一起跟著視頻來看看我是怎麼做的吧。
首先將買回來的芹菜用剪刀剪去葉子，芹菜的營養價值也非常的豐富，剪去的芹菜葉我們不要扔掉，那樣太浪費太可惜了，可以用它來烙餅，炒雞蛋都特別的香，全部處理乾淨之後，再把芹菜的根部切掉，大家看一下，芹菜的根部特別的臟，有好多的泥沙和髒東西，
所以我們一定要用流動的清水給它沖洗，再加入一些小蘇打，小蘇打能夠有效的去除表面的農藥殘留，這樣洗過之後的芹菜會特別的乾淨，大家可以放心的食用。洗乾淨之後，將它控水撈出，然後把它放在釘板上，再用刀把它切成3~4cm的長段。
芹菜有兩種，這種屬於香芹，香芹的根部比較細，而西芹就比較粗，西芹上面沒有什麼葉子，也可以使用西芹來代替。全部切好後裝入盤中備用，
接著起鍋，鍋中加入適量的水，水開之後，油和鹽都不需要放，再把切好的芹菜倒進來，給它焯一下水。芹菜還有一種非常刮油的吃法，把它打成汁，特別的適合早上。吃，早上來一杯芹太汁，特別的潤，焯水的時間不宜太長，1分鐘左右就可以了。
製作視頻不易，您的每一個點贊和留言都是我前進的動力，如果您覺得我分享的視頻對您有幫助的話，動動你發財的小手，給我點個贊吧，非常感謝您的支持，今天的這個做法我建議晚上吃比較好。晚上的主食你可以少吃一點米飯，平時吃一碗米飯的可以減到半碗，一分鐘之後再用漏勺將它控水撈出，這樣的口感剛剛好，脆脆的，把它裝入一個大一點的碗中。
這道菜最主要是少油，清淡為主，所以放的調料也比較的簡單，往裡面加入一勺香醋。一勺生抽，一小勺食用鹽，最後再來幾滴芝麻香油，用筷子將它們充分的攪拌均勻。
如果你正在減肥，我的建議是低碳飲食，像平時你的主食就可以少吃一點，碳水類平時可以減到一半，平時一周吃上兩到三次這個芹菜，當然如果你吃不膩，可以每天晚上都吃這種芹菜的做法營養爽脆，口感清淡，味道還是非常的不錯。喜歡我的視頻，趕緊收藏起來試試吧，
好了，今天的視頻就分享到這裡了，點擊我的頭像可以看到更多的美食視頻，好吃易做的。家常菜裝茉莉天天分享。
