俗話說 :「秋吃酸,可成仙」!推薦一道入秋菜,大人孩子都喜歡!

2023年09月02日16:13:03 美食 1561

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俗話說,入秋吃酸,即可成仙!這句話說得沒錯,不過,我要提醒你,這只是一種說法。實際上能不能成仙我不知道,哈哈!但是在秋天多吃一些酸的食物,確實對人體有很多益處。

秋天是一個適合吃酸的季節。你可以嘗試一些如酸菜魚、酸菜燉肉等美食,這些都是很好的選擇。此外,你還可以嘗試一些其他的菜肴,如紅燒肉,醬爆雞丁等。

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說到入秋的酸味硬菜,我要給你推薦一道糖醋裡脊。糖醋裡脊是一道非常受歡迎的中國傳統菜肴,口感酸甜可口,營養豐富。

它的主要原料是豬裡脊肉,配以麵粉、澱粉、醋、番茄醬等佐料製成。這道菜不僅味道好,而且製作簡單,適合大人和孩子食用。

糖醋裡脊酸甜適口,肉質鮮嫩,搭配上微焦的糖色和酸甜的醬汁,絕對是一道美味佳肴。

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​而且,這道菜的營養價值也很高,含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養成分,對於強健身體、增強免疫力都有很好的作用。

【糖醋裡脊】

詳細做法:

第一步,裡脊肉要選好,最好選那些比較嫩的,帶點肥的,這樣炸出來會更酥脆。

然後把肉切成長條,用鹽、料酒、白鬍椒粉腌制一下。

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第二步,接下來就是炸肉條了。炸的時候要用低溫慢炸,這樣炸出來的裡脊肉才會外酥里嫩。

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第三步,炸好後,把肉條瀝干油,備用。

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第四步,然後就是糖醋汁了。糖、醋、番茄醬、生抽、白醋、澱粉,按照一定的比例調成糖醋汁。

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第五步,最後把糖醋汁倒進炸好的裡脊肉里,快速翻炒均勻,讓每一個裡脊肉都裹上糖醋汁。酸酸甜甜,大人孩子都超愛吃。好了,不多說了,我要去享受美食了!

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