天熱就喜歡這樣吃,葷素搭配,飯菜一鍋出,吃得舒服又省事

2022年06月25日22:44:05 美食 1466

臨近三伏天,天氣越來越熱,做飯的人沒有了熱情,吃飯的人也胃口大減。日常三餐,就怎麼簡單怎麼來吧。最好是飯菜一鍋出,省心省事少流汗。

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炒麵就是典型的飯菜一鍋出,今天分享的包菜肉絲炒麵,搭配了少許的洋蔥,鮮香味提升了很多。好做好吃,省心省事,搭配一碗綠豆湯,輕鬆解決一頓飯。​

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包菜肉絲炒麵

【食材】麵條、包菜、洋蔥、豬肉、老抽、生抽、香醋、鹽、五香粉

【具體做法】

1,包菜、洋蔥洗凈,分別切成絲。豬肉洗凈,也切成絲。​

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2,燒一鍋開水,下入麵條。用筷子將麵條攪散,大火煮開後淋入半碗涼水,​再次煮開後轉中小火煮1分鐘左右,將麵條煮至八分熟撈出。

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3,麵條撈出,瀝干水分。然後趁熱加入1勺老抽和2勺食用油拌勻,放在一邊備用。每隔兩分鐘用筷子將麵條挑一挑,以防粘在一起。​

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4,熱鍋涼油,倒入肉絲,大火炒干表面的水分。​

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5,加入少許老抽和生抽炒出醬香味。如果喜歡吃辣,可以在這裡加辣椒一起炒香。

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6,把切好的包菜和洋蔥倒進來,調最大火快速翻炒幾下。​

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7​,接著把處理好的麵條倒進來,大火快速翻炒均勻。然後加鹽、生抽、香醋、五香粉、雞精調味,再次翻炒均勻就可以關火盛出了。

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這樣做的炒麵,麵條爽滑入味,有肉有菜,營養和味道都不錯。夏季天熱,吃炒麵省心省事。

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飯飯小貼士

1,做炒麵最好用新鮮的麵條,或者稍微寬一些的乾麵條,炒的時候不容易坨在一起,口感也更爽滑筋道。

2,麵條煮至八分熟就可以撈出,因為後面還要炒。如果煮至熟透,後面再炒就容易碎。

3,麵條是放老抽拌過的,所以後面調味,鹽要少放一些,以免咸了。​

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