夏季排毒，寒、氣、血、食、痰五種毒，一方搞定，暢通一身氣血

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

據酒泉市紀委監委消息：日前，經商請中國石油天然氣股份有限公司玉門油田分公司紀委同意，酒泉市監委對中國石油天然氣股份有限公司玉門油田分公司副處級幹部張賓嚴重違法問題進行了立案調查。經查，張賓身為國家工作人員，在擔任國家出資企業負責人期間，無視國家法律法規，長期設立「小金庫」並使用「小金庫」資金，用於購...

「有三分把握，我就敢去做」，「一有機會絕對要出擊，我屬於這一種」。國美創始人黃光裕曾有不少經典發言。他說過，三分就是一種感覺，「並不是沒想清楚、沒看明白就去做，大意就是想、調整和做基本上同步進行，不要多謀少決。」從前的黃光裕信奉的是「邊做邊修正」，現在亦如是。重返商界近4年，國美先後嘗試了不同的賽道...

青海省紀委監委5月17日通報，海南州政府副州長安木拉涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受青海省紀委監委紀律審查和監察調查。安木拉（資料圖）值得注意的是，此前，安木拉因違規吃喝、酒後失德失范等問題被通報。今年1月28日，青海省紀委監委通報6起違反中央八項規定精神典型問題。其中有海南州政府黨組成員、副州長安木拉等人違...

揚子晚報網5月17日訊（記者 郭一鵬 通訊員 尹崢嶸） 近日，在南京洪太路南山湖福興村路段發生一起轎車撞樹後側翻的交通事故，車輛損壞嚴重。所幸，駕駛員系牢安全帶，只是受了點驚嚇，人無大礙。 當天早上5時30分許，江寧交警中隊接到報警稱，在洪太路南山湖福興村路段發生一起轎車側翻事故，車損較大，請求出警。接到報警...

今天（5月17日）下午，在第34個「全國助殘日」即將到來之際，蘇州日報社第二黨支部與蘇州做件好事企業管理有限公司黨支部在蘇州新聞大廈進行黨建共建簽約。在蘇州做件好事公司的組織下，近10名殘疾朋友應邀來到蘇州新聞大廈參觀學習。

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