42:30
秋天吃白色食物,天然養肺!中醫專家王鳳岐教你怎麼吃最有效【健康來了】
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
相關視頻推薦
疫境你要知：中醫抗疫食療...
21:31
春捂秋凍...
0:33
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
腰旗橄欖球在成都火了：愛好者蹲點搶世運會門票，俱樂部把成都地名寫進戰術暗語
猛追灣、紅星路、牛市口……在球場上，這些耳熟能詳的成都地名，是成都一家腰旗橄欖球俱樂部的「戰術暗語」。今年8月，腰旗橄欖球（Flag football）將作為2025年成都世運會比賽項目，在賽場上與成都市民見面。再過三年，它將登上洛杉磯奧運會，作為新增項目首次亮相。而這項源自國外的小眾運動，已經漸漸為成都大眾所熟悉，...
軍事
一旦跟中國發生大規模戰爭，美軍還要從中國買炸藥，果真如此？
當前的美國是公認的「全球第一軍事強國」，但當前互聯網上突然冒出來一種說法，稱如果中美開戰，美軍需要從中國這買炸藥。那麼這是真的嗎？雖然這個說法聽起來很反常識，但仔細一分析，就會發現其還是有一定道理的。
國際
或被罷免？李在明迎來噩耗，期限只剩2周，緊急下達首個行政命令
本文內容均引用權威資料進行撰寫，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。就像棋局進入殘局，勝負只在數步之間——而這一次，李在明似乎被逼到了懸崖邊。
體育
刻意而為還是天意？6月6日既是下課日又是澳波執教兩周年紀念日
2023年6月6日，波斯特科格魯成為熱刺的主教練，時隔兩年，6月6日晚澳波被多位記者確認即將下課。2023年6月6日，波斯特科格魯成為熱刺的主教練。2025年6月6日晚，多位名記確認澳波已被解僱。波斯特科格魯在托特納姆熱刺的最後一個成就是帶領俱樂部奪得歐聯杯冠軍，這是熱刺17年來的第一個獎盃，也是自1984年以來在歐洲獲得的...
體育
晚上7點！國足vs巴林爭五大戰 4大國腳缺陣 曝伊萬緊急補招歸化球員
客場一球輸給印尼之後，國足提前一輪出局，徹底失去了衝擊世界盃資格的希望。比賽結束之後，國足全隊沒有連夜離開雅加達，而是第二天下午，也就是6月6日下午啟程乘坐航班直奔重慶，為6月10日最後一場對陣巴林的比賽展開準備，目前國足全隊已經抵達了重慶
歷史
第一甲第一名！來看看萬曆皇帝當年御批的狀元卷……
1999年的一天，這件國家一級文物竟然不翼而飛，釀成了一樁轟動海內外的驚天大案。那麼，究竟是怎樣一份狀元卷，為何它會獲得萬曆皇帝如此的青睞。